Les boîtes-cadeaux sont un moyen populaire d’offrir un cadeau spécial à quelqu’un. Ces boîtes contiennent généralement plusieurs articles. Que vous cherchiez un cadeau pour un anniversaire, une fête ou simplement pour faire savoir à quelqu’un que vous pensez à lui, les cadeaux en boîte peuvent être une option parfaite. Les coffrets cadeaux peuvent aller de …
Un petit-déjeuner sain est le repas le plus important de la journée. Voici cinq petits déjeuners sains qui vous donneront l’énergie nécessaire pour bien commencer la journée : 1. Flocons d’avoine Les flocons d’avoine sont une source de fibres et de glucides complexes qui sont digérés lentement et vous donnent une sensation de satiété plus …
Voici les 5 petits déjeuners les plus sains de tous les temps ! Lire la suite »
Il existe plusieurs avantages associés à la consommation de crêpes à l’avoine, notamment : En bref, ils constituent une option saine, nutritive et polyvalente pour le petit-déjeuner ou un goûter savoureux. Comment faites-vous les crêpes à l’avoine ? Les crêpes à l’avoine sont une variante saine et délicieuse de la crêpe traditionnelle, réalisée avec des …
La productivité n’est pas le nombre d’heures de travail ou le nombre de tâches à accomplir que vous pouvez rayer de votre liste. Il s’agit de faire ce qu’il faut pour travailler de manière efficace et en gagnant du temps.
L’importance d’un petit-déjeuner sain. 5 raisons pour lesquelles vous devriez prendre un petit-déjeuner de roi.
La planification des repas, ça rend votre vie tellement plus facile et plus saine. Voici 10 conseils pratiques de Charlotte.
Les graines de chia (Salvia hispanica), également appelées Salba chia ou chia mexicain, sont les graines comestibles d’une plante à fleurs de la famille de la menthe. Les graines sont originaires du Mexique ou du Guatemala et ont une longue histoire. Ils étaient une culture essentielle dans les anciennes cultures aztèques et méso-américaines. Les graines …
Les bienfaits des graines de chia pour la santé Lire la suite »
La plupart des gens font cuire leurs flocons d’avoine et les combinent avec des garnitures sucrées. Mais nous ne pouvons pas vous reprocher de vous demander s’il est sûr de manger de l’avoine crue. (Hé, ça vous fait gagner du temps, non ?) En résumé, manger de l’avoine crue est généralement sans danger – …
Peut-on manger de l’avoine crue sans danger ? Lire la suite »
Le fromage blanc, ça fait un peu années 70, n’est-ce pas ? À l’heure où l’enthousiasme pour les produits laitiers est à son comble, le fromage blanc fait un retour en force. Ces derniers temps, on le voit apparaître de plus en plus souvent. Lequel est le meilleur maintenant ? Yaourt ou fromage blanc ? …
Yaourt ou fromage blanc : lequel est le meilleur ? Lire la suite »
Des crêpes aux flocons d’avoine ! Je parie que vous aimeriez les essayer toutes. Le yaourt grec est idéal pour le petit-déjeuner car il est sain, léger, nutritif et super polyvalent. En fait, la plupart des nutritionnistes recommandent le yaourt grec parce qu’il est pauvre en sucre et en graisses. Tout le monde ne l’apprécie …
