Rezepte

Haferflockenpfannkuchen

Gesunde Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen

Das sind die einfachsten Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen aller Zeiten. Diese luftigen, gesunden Pfannkuchen sind von Natur aus glutenfrei, milchfrei und enthalten weder Mehl noch Zuckerzusatz. Machen Sie sich bereit für ein einfaches, aber leckeres Frühstück! Mein Ziel ist es, die besten Haferflockenpfannkuchen aller Zeiten zu machen. Ich habe wenig Talente, aber manchmal weiß man es einfach. Wie […]

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5 Vorteile von Chia-Pudding

Chia-Pudding, wir lieben ihn! Leicht, einfach, sättigend und sehr gesund. Kurzum, ein Frühstück nach (und für) unsere Herzen 🙂 Chia-Pudding wird hergestellt, indem man Chia-Samen und eine Flüssigkeit (Wasser oder Milch) mischt und dann im Kühlschrank quellen lässt. Die Vorteile von Chia-Samen Chia-Samen stammen von der Pflanze Salvia hispanica L. und waren früher eine wichtige

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