Diese Haferflockenschüssel ist köstlich, einfach zuzubereiten und vor allem gesund.

Zutaten (1 Portion)

Was brauchen wir?

• 1 Beutel Haferflocken natur
• 50ml ungesüßte Mandelmilch
• 25 g gefrorene Himbeeren oder rote Früchte
• 1 Esslöffel geschrotete Leinsamen
• Optional: 1 Esslöffel Ahornsirup
• Topping: frische Himbeeren, 1 Beutel Granopops Beeren

Sie können auch andere Haferflocken verwenden.

Vorbereitung

Wie fangen wir an?

1. Die Haferflocken mit den geschroteten Leinsamen mischen.
2. Dann die Schüssel mit den Haferflocken/Leinsamen zusammen mit der Milch für 1,5 Minuten in die Mikrowelle stellen.
3. Die gefrorenen Himbeeren in einer Schüssel 0,5 bis 1 Minute in der Mikrowelle erwärmen (700 W) oder 2-3 Minuten in einem Topf erhitzen.
4. Den Ahornsirup in die warme Himbeersauce geben.
5. Das Himbeercoulis über die warmen Haferflocken gießen
6. Mit den knusprigen Granopops und frischen Himbeeren abschließen

Schlussfolgerung

Haben Sie schon einmal eine Haferflockenschüssel mit Beeren gemacht? Welche Arten von Obst haben Sie hinzugefügt?
Bitte informieren Sie mich!