Haferflocken
Ist es sicher, rohen Hafer zu essen?
Die meisten Menschen kochen ihre Haferflocken und kombinieren sie mit süßen Belägen. Aber wir können es Ihnen nicht verdenken, wenn Sie sich fragen, ob es sicher ist, rohen Hafer zu essen. (Hey, das spart Ihnen Zeit, nicht wahr?) Fazit: Der Verzehr von rohem Hafer ist im Allgemeinen unbedenklich – je nachdem, welche Hafersorte Sie …
Eine Schale Joghurt zum Frühstück
Von Haferflocken bis Pfannkuchen! Ich wette, Sie würden sie alle gerne probieren. Griechischer Joghurt eignet sich hervorragend zum Frühstück, denn er ist gesund, leicht, nahrhaft und vielseitig einsetzbar. Die meisten Ernährungswissenschaftler empfehlen sogar griechischen Joghurt, weil er wenig Zucker und Fett enthält. Nicht jeder mag ihn, weil er leicht säuerlich schmeckt. Deshalb haben wir 5 …
Wie macht man leckere Haferflockenpfannkuchen?
Diese luftigen Haferflockenpfannkuchen sind ein einfaches und gesundes Frühstück, das jeder in Ihrer Familie lieben wird! Sie werden ohne Mehl und ohne Zucker hergestellt. Sie sind köstlich und vielseitig. Verwenden Sie Ihre Lieblingsbeläge. Fügen Sie dem Teig Früchte oder Schokoladenstücke hinzu, um dem Rezept eine eigene Note zu verleihen. Ich liebe Himbeeren, deshalb gebe ich …
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Wie macht man Haferflockenwaffeln?
Diese Haferflockenwaffeln sind so leicht und fluffig, dass Sie nicht glauben werden, dass sie gesund sind! Diese Waffeln brauchen kein Mehl und keine Eier, sondern nur 3 Zutaten! Am Wochenende habe ich etwas mehr Zeit und ich koche gerne mit Haferflocken. Haferflockenpfannkuchen Haferflockenmuffins und diese gesunden Haferflockenwaffeln sind meine Favoriten. Wenn es eine Zutat gibt, …
Haferflockenpfannkuchen ohne Banane
Diese leichten Haferflockenpfannkuchen ohne Banane sind ein einfaches und gesundes Frühstück, das jeder in Ihrer Familie lieben wird! Sie werden ohne Mehl und ohne Zucker hergestellt. Sie sind köstlich und vielseitig. Verwenden Sie Ihre Lieblingsbeläge. Fügen Sie dem Teig Früchte oder Schokoladenstücke hinzu, um dem Rezept eine eigene Note zu verleihen. Ich liebe Himbeeren, deshalb …
Haferflocken über Nacht
Hier finden Sie alles, was Sie über Haferflocken über Nacht wissen müssen – das beste Grundrezept, das richtige Verhältnis und einige Rezepte. Overnight Oats sind köstlich, einfach zuzubereiten und perfekt für die Zubereitung am Morgen. Essen Sie gerne warme Haferflocken, bevorzugen aber im Sommer etwas Erfrischendes? Oatmeal Overnight ist perfekt für Sie! Ich bin ein …
Apfel-Haferflocken-Chia-Pudding zubereiten
Ein cremiger Chia-Pudding, vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Eiweiß.
Was ist Kollagen?
Kollagen, man hört es immer öfter und ja – auch wir haben ein Hafermehl mit Kollagen auf den Markt gebracht. Wir selbst verwenden es als Ergänzung zu unserem Frühstück. Wir haben seine Vorteile (vor allem für Haut und Haare) kennen gelernt und beschlossen, es auch unseren Haferflocken beizumischen. Zusammen mit Vanilleextrakt, damit der Geschmack gut …
Gesunde Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen
Das sind die einfachsten Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen aller Zeiten. Diese luftigen, gesunden Pfannkuchen sind von Natur aus glutenfrei, milchfrei und enthalten weder Mehl noch Zuckerzusatz. Machen Sie sich bereit für ein einfaches, aber leckeres Frühstück! Mein Ziel ist es, die besten Haferflockenpfannkuchen aller Zeiten zu machen. Ich habe wenig Talente, aber manchmal weiß man es einfach. Wie …