Recepten

Yogurt Bowl Recipes

Schaaltje Yoghurt Als Ontbijt

Van havermout tot pannenkoeken! Wedden dat je ze allemaal wilt proberen? Griekse yoghurt is super bij het ontbijt omdat het gezond, licht, voedzaam en super veelzijdig is. In feite raden de meeste voedingsdeskundigen griekse yoghurt aan omdat het weinig suiker en vetten bevat. Niet iedereen houdt ervan, vanwege de lichtzure smaak.  Daarom hebben we 5 …

Schaaltje Yoghurt Als Ontbijt Lees verder »

Havermout Pannenkoeken

Hoe maak je heerlijke havermout pannenkoeken?

Deze luchtige havermout pannenkoeken zijn een eenvoudig en gezond ontbijt waar iedereen in je gezin dol op zal zijn! Ze zijn gemaakt zonder bloem en zonder suiker. Ze zijn heerlijk en veelzijdig. Gebruik je favoriete toppings. Voeg fruit of chocoladestukjes toe aan het beslag om je eigen draai aan het recept te geven. Ik hou …

Hoe maak je heerlijke havermout pannenkoeken? Lees verder »

Ontbijt Bowl met acai bes

Hoe gezond zijn Acai Bessen?

Een van de lekkerste superfoods – is een vrucht die je waarschijnlijk al op Instagram bent tegengekomen. Acai bessen (uitgesproken als ah-sigh-EE) zijn vooral bekend als het ingrediënt in beeldschone smoothie-bowls. Maar, deze bessen zijn meer dan alleen mooi om naar te kijken.  Acai Je vindt de bessen op açaí-palmen in Zuid-Amerikaanse regenwouden. Ze lijken …

Hoe gezond zijn Acai Bessen? Lees verder »

havermout pannenkoeken

Gezonde Bananen Havermout Pannenkoeken

Dit zijn de makkelijkste Bananen Havermout Pannenkoeken ooit. Deze luchtige gezonde pannenkoeken zijn van nature glutenvrij, zuivelvrij en bevatten geen bloem of toegevoegde suikers. Maak je klaar voor een eenvoudig maar heerlijk ontbijt! Mijn missie is om de beste havermout pannenkoeken aller tijden te maken. Ik heb weinig talenten, maar soms weet je het gewoon.  …

Gezonde Bananen Havermout Pannenkoeken Lees verder »

yoghurt granola

8 gezonde ontbijtkommen (7 is mijn favoriet)

Voor deze lijst heb ik 8 van mijn favoriete gezonde ontbijtkommen samengesteld. Sommige hiervan zijn heerlijk zoet zoals de ontbijtkom met aardbei/banaan en andere zijn een meer hartige, eiwitrijke manier om je dag te beginnen. Of je nu een fan bent van chocolade, bessen of havermout, je zou hier een paar recepten moeten kunnen vinden …

8 gezonde ontbijtkommen (7 is mijn favoriet) Lees verder »