Oatmeal
Is het veilig om rauwe haver te eten?
De meeste mensen koken hun havermout en combineren het met zoete toppings eten. Maar, we kunnen we het je niet kwalijk nemen dat je je afvraagt of het veilig is om rauwe haver te eten. (Hé, dat bespaart je wat tijd, toch?) De samenvatting: het eten van rauwe haver is over het algemeen veilig …
Schaaltje Yoghurt Als Ontbijt
Van havermout tot pannenkoeken! Wedden dat je ze allemaal wilt proberen? Griekse yoghurt is super bij het ontbijt omdat het gezond, licht, voedzaam en super veelzijdig is. In feite raden de meeste voedingsdeskundigen griekse yoghurt aan omdat het weinig suiker en vetten bevat. Niet iedereen houdt ervan, vanwege de lichtzure smaak. Daarom hebben we 5 …
Hoe maak je heerlijke havermout pannenkoeken?
Deze luchtige havermout pannenkoeken zijn een eenvoudig en gezond ontbijt waar iedereen in je gezin dol op zal zijn! Ze zijn gemaakt zonder bloem en zonder suiker. Ze zijn heerlijk en veelzijdig. Gebruik je favoriete toppings. Voeg fruit of chocoladestukjes toe aan het beslag om je eigen draai aan het recept te geven. Ik hou …
Hoe maak je havermoutwafeltjes?
Deze havermoutwafels zijn zo licht en luchtig dat je niet gelooft dat ze gezond zijn! Geen bloem en geen eieren nodig, deze wafels bestaan uit slechts 3 ingrediënten! In het weekend heb ik wat meer tijd en kook ik graag met havermout. havermout pannenkoekjes, havermout muffins en deze gezonde havermoutwafeltjes zijn mijn favorieten. Als er …
Gezonde Bananen Havermout Pannenkoeken
Dit zijn de makkelijkste Bananen Havermout Pannenkoeken ooit. Deze luchtige gezonde pannenkoeken zijn van nature glutenvrij, zuivelvrij en bevatten geen bloem of toegevoegde suikers. Maak je klaar voor een eenvoudig maar heerlijk ontbijt! Mijn missie is om de beste havermout pannenkoeken aller tijden te maken. Ik heb weinig talenten, maar soms weet je het gewoon. …
Oatmeal overnight
Hier is alles wat je moet weten over oatmeal overnight – het beste basisrecept, de juiste verhouding, plus enkele recepten. Overnight oats zijn heerlijk, gemakkelijk te maken en perfect voor het bereiden voor de ochtend. Eet je graag warme havermout, maar eet je liever iets verfrissend in de zomer. Oatmeal Overnight is dan perfect voor …
Havermout Pannenkoeken zonder banaan
Deze luchtige havermout pannenkoeken zonder banaan zijn een eenvoudig en gezond ontbijt waar iedereen in je gezin dol op zal zijn! Ze zijn gemaakt zonder bloem en zonder suiker. Ze zijn heerlijk en veelzijdig. Gebruik je favoriete toppings. Voeg fruit of chocoladestukjes toe aan het beslag om je eigen draai aan het recept te geven. …
Wat is Collageen?
Collageen, je hoort het meer en meer en yes – ook wij hebben een oatmeal gelanceerd met collageen. Zelf gebruiken we het als supplement in ons ontbijt. We ervaren de voordelen ervan (voornamelijk huid en haar) waardoor we besloten hebben om het ook toe te voegen aan onze havermout. Samen met vanille extract zodat de …
Apple Oatmeal chia pudding maken
Een romige chiapudding boordevol Omega 3-vetzuren, vezels en eiwitten.