Er zijn verschillende voordelen verbonden aan het eten van havermout pannenkoeken, waaronder:

1. Gezond: Havermout is een bron van vezels, eiwitten en voedingsstoffen zoals magnesium en fosfor. Door havermout te gebruiken in plaats van bloem voor je pannenkoeken, maak je ze gezonder en voedzamer.
2. Verzadigend: Havermout bevat langzame koolhydraten die je een verzadigd gevoel geven en je bloedsuikerspiegel stabiel houden. Dit kan ervoor zorgen dat je langer vol zit na het eten en minder snel weer honger krijgt.
3. Gemakkelijk te maken: Havermout pannenkoeken zijn gemakkelijk te maken en vereisen slechts een paar ingrediënten. Het beslag is snel klaar en het bakken van de pannenkoeken kost ook niet veel tijd.
4. Veelzijdig: Havermout pannenkoeken zijn erg veelzijdig en kunnen op verschillende manieren worden aangepast aan je smaak. Je kunt verschillende smaakmakers toevoegen, zoals kaneel of vanille-extract, en je kunt ze serveren met verschillende toppings zoals fruit, noten, yoghurt of honing.
5. Geschikt voor verschillende diëten: ze zijn over het algemeen geschikt voor verschillende diëten, waaronder vegetarisch en veganistisch, afhankelijk van de gebruikte melk en eieren. Bovendien zijn ze vaak glutenvrij als je glutenvrije havermout gebruikt.

Kortom, ze zijn een gezonde, voedzame en veelzijdige optie voor het ontbijt of een lekker tussendoortje.

Hoe maak je Havermout Pannenkoeken?

Havermout pannenkoeken zijn een gezonde en heerlijke variant van de traditionele pannenkoek, gemaakt met havermout in plaats van bloem. Hieronder volgt een eenvoudig recept:

Ingrediënten:

• 1 zakje havermout
• 1 ei
• 1 banaan
• optioneel: kaneel, vanille-extract, honing

Bereiding:

1. Doe de 3 ingrediënten in een kommetje
2. Verwarm een pan op middelhoog vuur en vet in met wat olie of boter.
3. Giet ongeveer 1/3 kopje beslag in de pan voor elke pannenkoek.
4. Bak de pannenkoeken aan beide kanten goudbruin, ongeveer 2-3 minuten per kant.
5. Serveer de pannenkoeken warm met toppings naar keuze, zoals vers fruit, yoghurt, noten of honing.

We hebben havermout ook in bulk in 4 smaken.

Geniet van je gezonde en smakelijke havermout pannenkoeken!

Als je dit lekker vindt, dan is havermout bananenbrood misschien ook iets voor jou.