Inspiratie & Recepten

Havermoutpannenkoeken zonder Banaan

havermout pannenkoeken zonder banaan

Sommige mensen houden niet van de smaak of textuur van banaan. Andere hebben misschien een allergie voor banaan of willen gewoon een ander ingrediënt gebruiken. Daarom is het handig om een recept te hebben voor havermoutpannenkoeken zonder banaan, zodat iedereen kan genieten van dit heerlijke ontbijt. Bovendien zijn ze nog steeds heerlijk en gezond, en er zijn vele andere ingrediënten die kunnen worden toegevoegd aan het beslag, zoals bijvoorbeeld bosbessen, chocolade, noten, of andere soorten fruit.

4 voordelen van Havermoutpannenkoeken zonder Banaan

Er zijn verschillende voordelen van

  1. Gezondheid: Havermout is rijk aan vezels en bevat langzame koolhydraten, wat betekent dat het je langer vol en energiek houdt. Havermout is ook rijk aan mineralen zoals ijzer, magnesium en zink. Door havermout in pannenkoeken te verwerken, krijg je deze voedingsstoffen binnen.
  2. Minder suiker: Ze hebben minder suiker dan pannenkoeken met banaan. Banaan voegt vaak een natuurlijke zoetheid toe aan pannenkoeken, maar als je niet van te zoete pannenkoeken houdt, zijn havermoutpannenkoeken zonder banaan een betere optie.
  3. Allergieën: Sommige mensen hebben een allergie voor banaan of willen deze om andere redenen vermijden. Havermoutpannenkoeken zonder banaan zijn dan een goede keuze voor een ontbijt zonder deze vrucht.
  4. Variatie: Havermoutpannenkoeken zonder banaan bieden meer variatie in smaak en textuur. Er zijn veel verschillende toppings en ingrediënten die je aan havermoutpannenkoeken zonder banaan kunt toevoegen, zoals fruit, noten, zaden of chocolade, waardoor je altijd een andere smaakbeleving hebt.

Recept Havermoutpannenkoeken zonder Banaan

Hier is een eenvoudig recept voor havermoutpannenkoeken zonder banaan:

Ingrediënten:

  • 1 kopje havermout
  • 1 kopje melk
  • 1 ei
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 1/2 theelepel kaneel
  • 1/4 theelepel zout
  • 1 eetlepel honing (optioneel)
  • boter of olie om te bakken

Instructies:

  1. Doe de havermout in een blender of keukenmachine en maal tot een fijn meel.
  2. Voeg de melk, ei, bakpoeder, kaneel, zout en honing toe en mix tot alles goed gemengd is.
  3. Verhit een koekenpan op middelhoog vuur en smelt wat boter of olie in de pan.
  4. Schep 2-3 eetlepels beslag in de pan voor elke pannenkoek.
  5. Bak de pannenkoeken gedurende 2-3 minuten aan elke kant, of tot ze goudbruin zijn.
  6. Herhaal met het resterende beslag tot alle pannenkoeken gebakken zijn.
  7. Serveer de havermoutpannenkoeken warm met uw favoriete toppings, zoals ahornsiroop, yoghurt, fruit of noten.

Geniet er van!

Daarnaast hebben we nog tal van andere havermout in bulk.
Zeker de moeite om te proberen!

Als je graag met havermout bakt, kan je ook het havermout bananenbrood eens proberen.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Misschien vind je deze ook leuk

Josephine en Charlotte Clarys

Arthur & The Sisters

the sisters

Leuk dat je hier bent! We hopen dat je wat inspiratie kan halen uit onze recepten of nieuwtjes. Heb je zelf een leuk recept? Laat het ons zeker weten!

Josephine & Charlotte

Onze favorieten
Pluk de dag
Ontbijt
Close

Schrijf je in en ontvang het

Oatmeal e-book

schrijf je in

en ontvang het Oatmeal e-book met 10 heerlijke , snelle en gezonde havermoutrecepten.
mealplan