Kwark klinkt zo jaren ’70, toch? In een tijd waarin het enthousiasme voor zuivelproducten super hoog is, maakt kwark een comeback. De laatste tijd zie je het vaker en vaker verschijnen. Wat is nu het beste? Yoghurt of Kwark? We vergelijken de twee eiwitrijke ontbijtproducten (of snacks) om te zien welke er als beste uitkomt. …
Van havermout tot pannenkoeken! Wedden dat je ze allemaal wilt proberen? Griekse yoghurt is super bij het ontbijt omdat het gezond, licht, voedzaam en super veelzijdig is. In feite raden de meeste voedingsdeskundigen griekse yoghurt aan omdat het weinig suiker en vetten bevat. Niet iedereen houdt ervan, vanwege de lichtzure smaak. Daarom hebben we 5 …
Een gezonde chocolade mousse op basis van avocado. Heerlijk ontbijt- of dessertrecept. Klaar in 5 minuten.
