Een heerlijk recept voor een roze chia pudding om je dag kleurrijk te starten. Chia pudding heeft heel wat gezondheidsvoordelen. Meer daarover in onze blogpost over de vele voordelen van chia. Dit chia pudding recept is zomers, verfrissend en zit boordevol eiwitten, gezonde vetten, antioxidanten en vitaminen voor het lichaam. Ingrediënten Bereiding Geniet ervan!
Chia pudding, een gezond en heerlijk ontbijt waarbij je veel kan variëren. Dit recept met chocolade is met rauwe cacao poeder en extra chocolade drops. Voordelen chia zaden Chiazaden hebben verschillende voordelen voor de gezondheid. Hier zijn alvast drie belangrijke voordelen van chia zaden: Ingrediënten Bereiding Laat het smaken!
Jouw granola bowl met home-made frambozenyoghurt maak je in een handomdraai klaar. Verse frambozen en volle Griekse yoghurt zijn de basis van dit recept. Werk jouw granola bowl af met toppings naar keuze. Ingrediënten home-made frambozenyoghurt Bereiding granola bowl Een zelfgemaakte frambozenyoghurt is veel voedzamer dan de suikerrijke varianten in de supermarkt en zeker even …
Kwark klinkt zo jaren ’70, toch? In een tijd waarin het enthousiasme voor zuivelproducten super hoog is, maakt kwark een comeback. De laatste tijd zie je het vaker en vaker verschijnen. Wat is nu het beste? Yoghurt of Kwark? We vergelijken de twee eiwitrijke ontbijtproducten (of snacks) om te zien welke er als beste uitkomt. …
Van havermout tot pannenkoeken! Wedden dat je ze allemaal wilt proberen? Griekse yoghurt is super bij het ontbijt omdat het gezond, licht, voedzaam en super veelzijdig is. In feite raden de meeste voedingsdeskundigen griekse yoghurt aan omdat het weinig suiker en vetten bevat. Niet iedereen houdt ervan, vanwege de lichtzure smaak. Daarom hebben we 5 …
Een gezonde chocolade mousse op basis van avocado. Heerlijk ontbijt- of dessertrecept. Klaar in 5 minuten.
