Quark klingt so 70er Jahre, nicht wahr? In einer Zeit, in der die Begeisterung für Milchprodukte sehr groß ist, erlebt der Hüttenkäse ein Comeback. In letzter Zeit sieht man sie immer häufiger. Was ist jetzt am besten? Joghurt oder Quark? Wir vergleichen die beiden eiweißreichen Frühstücksprodukte (oder Snacks), um zu sehen, welches am besten abschneidet. …
Von Haferflocken bis Pfannkuchen! Ich wette, Sie würden sie alle gerne probieren. Griechischer Joghurt eignet sich hervorragend zum Frühstück, denn er ist gesund, leicht, nahrhaft und vielseitig einsetzbar. Die meisten Ernährungswissenschaftler empfehlen sogar griechischen Joghurt, weil er wenig Zucker und Fett enthält. Nicht jeder mag ihn, weil er leicht säuerlich schmeckt. Deshalb haben wir 5 …
Eine gesunde Schokoladenmousse auf Avocadobasis. Leckeres Rezept für Frühstück oder Dessert. In 5 Minuten fertig.
Ein einfaches Parfait mit dem exotischen Geschmack von Mango. Glück in einer Schale!
