Müsli

Joghurt oder Quark

Joghurt oder Quark: Was ist besser?

Quark klingt so 70er Jahre, nicht wahr? In einer Zeit, in der die Begeisterung für Milchprodukte sehr groß ist, erlebt der Hüttenkäse ein Comeback. In letzter Zeit sieht man sie immer häufiger. Was ist jetzt am besten? Joghurt oder Quark? Wir vergleichen die beiden eiweißreichen Frühstücksprodukte (oder Snacks), um zu sehen, welches am besten abschneidet. […]

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Joghurt-Schüssel-Rezepte

Eine Schale Joghurt zum Frühstück

Von Haferflocken bis Pfannkuchen! Ich wette, Sie würden sie alle gerne probieren. Griechischer Joghurt eignet sich hervorragend zum Frühstück, denn er ist gesund, leicht, nahrhaft und vielseitig einsetzbar. Die meisten Ernährungswissenschaftler empfehlen sogar griechischen Joghurt, weil er wenig Zucker und Fett enthält. Nicht jeder mag ihn, weil er leicht säuerlich schmeckt. Deshalb haben wir 5

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