Müsli

Joghurt oder Quark

Joghurt oder Quark: Was ist besser?

Quark klingt so 70er Jahre, nicht wahr? In einer Zeit, in der die Begeisterung für Milchprodukte sehr groß ist, erlebt der Hüttenkäse ein Comeback. Es scheint ein Comeback zu geben. In letzter Zeit sieht man sie immer häufiger. Ernährungswissenschaftler empfehlen, ihn in die Ernährung aufzunehmen. Aber welches ist das beste? Joghurt oder Quark? Wir vergleichen …

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Joghurt-Schüssel-Rezepte

Eine Schale Joghurt zum Frühstück

Von Haferflocken bis Pfannkuchen! Ich wette, Sie würden sie alle gerne probieren. Griechischer Joghurt eignet sich hervorragend zum Frühstück, denn er ist gesund, leicht, nahrhaft und vielseitig einsetzbar. Die meisten Ernährungswissenschaftler empfehlen sogar griechischen Joghurt, weil er wenig Zucker und Fett enthält. Nicht jeder mag ihn, weil er leicht säuerlich schmeckt. Deshalb haben wir 5 …

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