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5 Vorteile von Chia-Pudding

Chia-Pudding, wir lieben ihn! Leicht, einfach, sättigend und sehr gesund. Kurzum, ein Frühstück nach (und für) unsere Herzen 🙂 Chia-Pudding wird hergestellt, indem man Chia-Samen und eine Flüssigkeit (Wasser oder Milch) mischt und dann im Kühlschrank quellen lässt. Die Vorteile von Chia-Samen Chia-Samen stammen von der Pflanze Salvia hispanica L. und waren früher eine wichtige …

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