Gesunde Snacks für die Arbeit: Arthur’s Breakfast Box bietet die Lösung
Wenn Sie auf der Suche nach gesunden Snacks für die Arbeit sind, haben Sie Glück!
Inspiratie & Recepten
Blaubeer-Frühstück
Heidelbeeren mit Joghurt sind reich an Kalzium, Eiweiß und Vitaminen. Sie sind das perfekte gesunde Frühstück oder Snack.
Sie können dieses Gericht in weniger als 5 Minuten zubereiten.
Sind Heidelbeeren gesund?
Sie sind reich an Antioxidantien und enthalten viel Kalium und Vitamin C. Das macht sie zur ersten Wahl von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern. Sie können nicht nur das Risiko von Herzkrankheiten und Krebs verringern, sondern wirken auch entzündungshemmend.
Sie sind auch köstlich. 🙂 Das ist auch immer gut so.
Zutaten (1 – 2 Portionen)
Was brauchen wir?
- 50 g (tiefgefrorene) Heidelbeeren
- 1 Esslöffel Joghurt
- 100ml (pflanzliche) Milch
- Belag: 1 Tüte Granopops
Vorbereitung
- Heidelbeeren, Joghurt und Milch in eine Frühstücksschüssel geben.
- Abschluss mit Granopops
Für die echten Feinschmecker haben wir auch große Tüten Granopops.
Schlussfolgerung
Dies ist ein köstliches, einfach zuzubereitendes Frühstück/Snack.
Natürlich können Sie auch andere Obstsorten hinzufügen, die Wahl liegt bei Ihnen.
Haben Sie dies als eine solche vorbereitet? Haben Sie eine besondere Variante?
Bitte informieren Sie mich!
Misschien vind je deze ook leuk
Abnehmen mit gesunden Snacks
Wenn Sie versuchen, abzunehmen, ist es wichtig, sich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu
Arthur & The Sisters
the sisters
Leuk dat je hier bent! We hopen dat je wat inspiratie kan halen uit onze recepten of nieuwtjes. Heb je zelf een leuk recept? Laat het ons zeker weten!
Josephine & Charlotte
Onze favorieten
Pluk de dag
Ontbijt