Retour
Weekend

Mealprep

Voorbereiding is key! Haal je boodschappen in huis en bereid al wat voor dit weekend. Zo kan je volgende week zonder stress beginnen.

Boodschappen

Dit heb je nodig voor je ontbijt voor de week van 26 augustus: 

  • 2 zakjes Appel havermout (80g)
  • Boost Mix
  • Nuts & Fruits
  • 300g plantaardige yoghurt
  • 250g Griekse yoghurt
  • 360ml haver- of amandelmelk
  • 125g blauwe bessen
  • 125g frambozen
  • 1 appel
  • 1 banaan
  • 1 kiwi
  • 5 tl honing of ahornsiroop
  • optioneel: 1/2 tl vanille extract of 1 vanille stokje

 

Mealprepping

Maak 2 x de basis van de overnight havermout voor maandag 26/8 en dinsdag 27/8 en de chiapudding voor woensdag 28/8.

Partager cette publication

Vous aimerez peut-être aussi celui-ci

Havermout Banaan Pannenkoek – lekkerste en makkelijkste recept! 🥞🍌 - Arthur’s Breakfast Box
havermout

Havermout Banaan Pannenkoek – lekkerste en makkelijkste recept! 🥞🍌

Lire plus
Havermout Banaan Koekjes Knapperig: Gezond Genieten met een Crunch - Arthur’s Breakfast Box
havermout
snack

Havermout Banaan Koekjes Knapperig: Gezond Genieten met een Crunch

Lire plus
Bananenbrood met havermout en appel: een gezond en heerlijk ontbijt zonder banaan - Arthur’s Breakfast Box
Bananenbrood
diabetes

Bananenbrood met havermout en appel: een gezond en heerlijk ontbijt zonder banaan

Lire plus
Hoeveel havermout per dag? Ontdek de ideale portie - Arthur’s Breakfast Box
diabetes
havermout

Hoeveel havermout per dag? Ontdek de ideale portie

Lire plus
Scrambled Appel Havermout - Arthur’s Breakfast Box
havermout

Scrambled Appel Havermout

Lire plus
Heerlijke Havermoutpannenkoeken - Arthur’s Breakfast Box
diabetes
havermout

Heerlijke Havermoutpannenkoeken

Lire plus
Hoe maak je overnight oats? Basisrecept & tips - Arthur’s Breakfast Box
havermout

Hoe maak je overnight oats? Basisrecept & tips

Lire plus
Simpel, kindvriendelijk Muesli ontbijt uit de oven - Arthur’s Breakfast Box
diabetes
havermout
Muesli

Simpel, kindvriendelijk Muesli ontbijt uit de oven

Lire plus
Vanille Bosbes Havermout met Collageen - Arthur’s Breakfast Box
diabetes
havermout

Vanille Bosbes Havermout met Collageen

Lire plus