Entraînements

10-20 min

Pilates

15 min Glutes & Stretch

10-20 min

Pilates

Pre- & Postnataal

10 min Full Body Stretch

20-30 min

Pilates

30 min Straightforward Pilates

20-30 min

Pilates

Pre- & Postnataal

30 min Feel Good Pilates

20-30 min

Pilates

Pre- & Postnataal

30 min Stretch & Mobiliteit

20-30 min

Pilates

Pre- & Postnataal

25 min Full Body Pilates PN

10-20 min

20-30 min

Pilates

Pre- & Postnataal

20 min Armen & Benen

20-30 min

Pilates

Pre- & Postnataal

25 min Lower Body Pilates met Booty Band (PN)

20-30 min

Pilates

Pre- & Postnataal

22 min Armen, Schouders & Core

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