30 min Full Body Pilates

Props: bootyband & enkelgewichten

Maak je klaar voor een krachtige Pilates sessie met Tessa! 💪✨

In deze 30 min Full Body Workout gebruiken we een bootyband en enkelgewichtjes rond onze polsen om je hele lichaam te versterken.

Doe mee en voel je energie en kracht toenemen!

**

Waarschuwing: Bij deelname aan deze workoutvideo is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen, aangezien jouw gezondheid en veiligheid het belangrijkst zijn. Om blessures of schade te voorkomen, dien je eerst je gezondheid te controleren bij je arts voordat je gaat sporten. Door fitnessoefeningen uit te voeren zonder toezicht, zoals met deze video, doe je dit op eigen risico. Raadpleeg een fitnessprofessional voor advies over je oefenhouding. Arthur's Breakfast Box is niet verantwoordelijk voor enige blessures of schade die je oploopt als gevolg van deze video.