Retour
20-30 min
Pilates

22 min Armen

Props: enkel gewichten doe deze rond je polsen

đŸ‹ïžâ€â™€ïž 22 Minuten Armen met Tessa! đŸ”„

Doe mee met deze uitdagende pilates workout die zich richt op je armen en schuine buikspieren!

Met slechts enkelgewichten rond je polsen ben je klaar om je spieren echt aan het werk te zetten. Bereid je voor op een brandend gevoel en voel de kracht toenemen! Laat je leiden door Tessa en haal het beste uit jezelf.

Let's go! đŸ’Ș✹

 

**

Waarschuwing: Bij deelname aan deze workoutvideo is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen, aangezien jouw gezondheid en veiligheid het belangrijkst zijn. Om blessures of schade te voorkomen, dien je eerst je gezondheid te controleren bij je arts voordat je gaat sporten. Door fitnessoefeningen uit te voeren zonder toezicht, zoals met deze video, doe je dit op eigen risico. Raadpleeg een fitnessprofessional voor advies over je oefenhouding. Arthur's Breakfast Box is niet verantwoordelijk voor enige blessures of schade die je oploopt als gevolg van deze video.

Partager cette publication

Vous aimerez peut-ĂȘtre aussi celui-ci

Overnight Havermout met Boost Mix
chia
havermout

Overnight Havermout met Boost Mix

Lire plus
Cottage cheese met Chocolade
Granola

Cottage cheese met Chocolade

Lire plus
Gezond Omega 3 Brood met chia confituur
Bakmixen
chia

Gezond Omega 3 Brood met chia confituur

Lire plus
Banana Bread Havermout
havermout

Banana Bread Havermout

Lire plus
Bananenbrood Natuur met extra pitten
Bakmixen

Bananenbrood Natuur met extra pitten

Lire plus
Griekse Yoghurt & gegrilde Nectarine bowl
Granola

Griekse Yoghurt & gegrilde Nectarine bowl

Lire plus
Vanille Collageen Havermout bowl
havermout

Vanille Collageen Havermout bowl

Lire plus
Framboos chia pudding
chia
Granola
Noten

Framboos chia pudding

Lire plus
Yoghurt Bowl met rood fruit en granola
Granola

Yoghurt Bowl met rood fruit en granola

Lire plus