Retour
10-20 min
20-30 min
Yoga

20 min Full Body Stretch

 

🌅 Verwen jezelf met een moment van totale ontspanning! 🌅

Ontdek onze 20-minuten durende full body stretch, ontworpen om je lichaam rustig te laten ontwaken en te herstellen, op een prachtig strand in Costa Rica.

Geleid door @Yogabydeli, biedt deze kalmerende routine een zachte maar diepgaande stretch voor je hele lichaam. Of je nu de dag wilt beginnen met een gevoel van sereniteit of je lichaam wilt revitaliseren na een lange dag, deze video zorgt voor meer flexibiliteit en minder spanning.

 

**

Waarschuwing: Bij deelname aan deze workoutvideo is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen, aangezien jouw gezondheid en veiligheid het belangrijkst zijn. Om blessures of schade te voorkomen, dien je eerst je gezondheid te controleren bij je arts voordat je gaat sporten. Door fitnessoefeningen uit te voeren zonder toezicht, zoals met deze video, doe je dit op eigen risico. Raadpleeg een fitnessprofessional voor advies over je oefenhouding. Arthur's Breakfast Box is niet verantwoordelijk voor enige blessures of schade die je oploopt als gevolg van deze video.

Partager cette publication

Vous aimerez peut-être aussi celui-ci

Gebakken Havermout Cupcakes
bakken
havermout
ontbijtcake
recept

Gebakken Havermout Cupcakes

Lire plus
Tiramisu Chia Pudding
chia

Tiramisu Chia Pudding

Lire plus
Bananenbroodmuffins (family proof)
bakken
Bakmixen
Bananenbrood
recept

Bananenbroodmuffins (family proof)

Lire plus
Vanille-Collageen Energy Bites
havermout

Vanille-Collageen Energy Bites

Lire plus
Eiwitrijke chiapudding
chia

Eiwitrijke chiapudding

Lire plus
Chocolade havermout in de oven
havermout

Chocolade havermout in de oven

Lire plus
Gezonde Chickpea Blondies
havermout

Gezonde Chickpea Blondies

Lire plus
Scrambled havermout met bessen
havermout

Scrambled havermout met bessen

Lire plus
Gezonde Kerst Cupcakes
Bakmixen

Gezonde Kerst Cupcakes

Lire plus