20 min Full Body Stretch

🌅 Verwen jezelf met een moment van totale ontspanning! 🌅

Ontdek onze 20-minuten durende full body stretch, ontworpen om je lichaam rustig te laten ontwaken en te herstellen, op een prachtig strand in Costa Rica.

Geleid door @Yogabydeli, biedt deze kalmerende routine een zachte maar diepgaande stretch voor je hele lichaam. Of je nu de dag wilt beginnen met een gevoel van sereniteit of je lichaam wilt revitaliseren na een lange dag, deze video zorgt voor meer flexibiliteit en minder spanning.

**

Waarschuwing: Bij deelname aan deze workoutvideo is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen, aangezien jouw gezondheid en veiligheid het belangrijkst zijn. Om blessures of schade te voorkomen, dien je eerst je gezondheid te controleren bij je arts voordat je gaat sporten. Door fitnessoefeningen uit te voeren zonder toezicht, zoals met deze video, doe je dit op eigen risico. Raadpleeg een fitnessprofessional voor advies over je oefenhouding. Arthur's Breakfast Box is niet verantwoordelijk voor enige blessures of schade die je oploopt als gevolg van deze video.