Gruau à la vanille et aux myrtilles avec collagène

Gruau au collagène et à la vanille cuit au four – Votre coup de pouce ultime pour le petit-déjeuner !

Vous adorez l'association vanille et myrtilles ? Alors vous allez adorer ce porridge au four ! Avec son onctueux goût de vanille, son supplément de collagène pour un apport en protéines et sa délicieuse couche de myrtilles juteuses au four, c'est un petit-déjeuner que vous attendez avec impatience chaque matin. 😍

Idéal pour préparer vos repas du week-end et savourer un petit-déjeuner nutritif dès le début de la semaine. Pas de stress, profitez-en ! 💙

Pourquoi vous devriez essayer cette recette :

✅ Super crémeux et plein de saveur

✅ Riche en collagène pour un apport supplémentaire en protéines

✅ Idéal à préparer à l’avance – gain de temps le matin

✅ Délicieux à manger chaud ou froid

Un régal pour vos papilles !

Ingrédients

🍌 2 bananes mûres
🥣 2 tasses de flocons d'avoine au collagène et à la vanille
💥 2 cuillères à soupe de mélange boost
🥛 2 tasses de lait (végétalien)
🥄 2 cuillères à soupe de yaourt grec
🫐 200 g de myrtilles

Préparation

1. Préchauffer le four à 180°C et graisser un plat allant au four.

2. Écrasez les bananes dans un bol et mélangez-les avec les flocons d'avoine vanille-collagène, le mélange boost, le lait et le yaourt grec.

3. Versez la préparation dans le plat de cuisson et répartissez les myrtilles dessus.

4. Cuire au four pendant 30 à 35 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et ferme.

5. Laissez refroidir brièvement et dégustez – chaud du four ou froid comme collation rapide à emporter ! 😍

Regardez la vidéo ici

Servez avec une cuillère supplémentaire de yaourt grec ou un filet de miel pour une touche gourmande. Ce petit-déjeuner deviendra sans aucun doute votre préféré ! Vous l'essayerez ? Dites-le-nous !