Bol de yaourt riche en protéines et faible en sucre avec des fraises

Cette recette allie la douceur des fraises à l'onctuosité du yaourt et au croquant du granola au chocolat.

De plus, il est riche en protéines, ce qui en fait un petit-déjeuner idéal pour tous ceux qui recherchent un mode de vie sain.

Ingrédients

pour 1 portion

• 150 g de yaourt grec ou végétal
• 125 g de fraises fraîches, hachées
• 1 cuillère à soupe de poudre de protéines à la vanille (végétales ou de lactosérum - facultatif)
• 1 sachet de granola au chocolat à faible teneur en glucides (40 g)

Préparation

1. Commencez par mélanger le yaourt avec la poudre de protéines à la vanille.

2. Terminez avec des fraises et du granola au chocolat à faible teneur en glucides.