Go back
chia
havermout

Gebakken quinoa ontbijt met bosbessen

Gebakken havermout zonder haver? Iemand vroeg of dat kon… en ja hoor, met quinoa werkt het perfect! Dit eiwitrijke quinoa ontbijt is simpel, voedzaam en verrassend lekker. Ideaal om je dag vol energie te beginnen!

Ingrediënten

  • 2 bananen

  • 1 cup quinoa

  • 2 el boost mix

  • 2 cups melk naar keuze (lichte kokosmelk is hier erg lekker bij)

  • Bakje blauwe bessen 

  • handvol kokosvlokken

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.

  2. Prak de bananen in een medium ovenschaal.

  3. Meng de quinoa, boost mix en melk erdoor tot een egaal mengsel.

  4. Voeg de bosbessen en kokosvlokken toe en roer.

  5. Bak de gebakken quinoa met bosbessen gedurende 35 minuten in de oven.

  6. Serveer met extra blauwe bessen en Griekse of kokosyoghurt als topping.

Voordelen van gebakken quinoa met bosbessen

  • Eiwitrijk en vezelrijk: Quinoa zit boordevol eiwitten en vezels.

  • Glutenvrij: quinoa bevat geen gluten
  • Eenvoudig te maken: Even mengen, de oven in en klaar!

  • Veelzijdig: Experimenteer met extra noten, kaneel of honing.

Probeer dit heerlijke quinoa ontbijt en start je dag met een voedzaam en smaakvol gerecht!

 

Share this post

You might also like this one

Heerlijke Havermoutpannenkoeken
havermout

Heerlijke Havermoutpannenkoeken

Read more
Hoe maak je overnight oats? Basisrecept & tips
havermout

Hoe maak je overnight oats? Basisrecept & tips

Read more
Gebakken Muesli uit de oven
havermout
Muesli

Simpel, kindvriendelijk Muesli ontbijt uit de oven

Read more
Vanille bosbes havermout recept
havermout

Vanille Bosbes Havermout met Collageen

Read more
Eiwitrijke overnight havermout met cottage cheese
chia
havermout
Muesli

Eiwitrijke Overnight Havermout (met cottage cheese)

Read more
Gebakken quinoa met bosbessen recept
chia
havermout

Gebakken quinoa ontbijt met bosbessen

Read more
Appel Kaneel Overnight Havermout
chia
havermout

Appel Kaneel Overnight Havermout

Read more
Hoe voeg ik eiwitten toe aan mijn havermout?
havermout

Hoe voeg ik eiwitten toe aan mijn havermout?

Read more
Muesli Overnight met zoete aardappel
Muesli

Muesli Overnight met zoete aardappel

Read more