Go back
Weekend

Mealprep

Voorbereiding is key! Haal je boodschappen in huis en bereid al wat voor dit weekend. Zo kan je volgende week zonder stress beginnen.

Boodschappen

Dit heb je nodig voor je ontbijt voor de week van 26 augustus: 

  • 2 zakjes Appel havermout (80g)
  • Boost Mix
  • Nuts & Fruits
  • 300g plantaardige yoghurt
  • 250g Griekse yoghurt
  • 360ml haver- of amandelmelk
  • 125g blauwe bessen
  • 125g frambozen
  • 1 appel
  • 1 banaan
  • 1 kiwi
  • 5 tl honing of ahornsiroop
  • optioneel: 1/2 tl vanille extract of 1 vanille stokje

 

Mealprepping

Maak 2 x de basis van de overnight havermout voor maandag 26/8 en dinsdag 27/8 en de chiapudding voor woensdag 28/8.

Share this post

You might also like this one

De Ultieme Ochtendroutine voor Productiviteit en Energie
ochtendroutine

De Ultieme Ochtendroutine voor Productiviteit en Energie

Read more
Mealprep

Mealprep

Read more
Snickers Bowl
Ontbijtgranen

Snickers Bowl

Read more
Sweet & Salty Ontbijtbowl
Noten

Sweet & Salty Ontbijtbowl

Read more
Appel Havermout met Chia Pudding, Nuts & Fruits
chia
gezond
havermout
Noten
ontbijt
recept
vegan
vezels

Appel Havermout met Chia Pudding, Nuts & Fruits

Read more
Mango, Yoghurt en Chocolade Granola Parfait
Granola

Mango, Yoghurt en Chocolade Granola Parfait

Read more
Eiwitrijk Havermoutgebak Vanille Collageen
bakken
havermout

Eiwitrijk Havermoutgebak Vanille Collageen

Read more
Tropische Cottage Cheese Bowl
Ontbijtgranen
recept

Tropische Cottage Cheese Bowl

Read more
Gezond Bananenbrood: Het Perfecte Ontbijt  of Tussendoortje
Inspiratie

Gezond Bananenbrood: Het Perfecte Ontbijt of Tussendoortje

Read more