Go back
20-30 min
Pilates

22 min Armen

Props: enkel gewichten doe deze rond je polsen

🏋️‍♀️ 22 Minuten Armen met Tessa! 🔥

Doe mee met deze uitdagende pilates workout die zich richt op je armen en schuine buikspieren!

Met slechts enkelgewichten rond je polsen ben je klaar om je spieren echt aan het werk te zetten. Bereid je voor op een brandend gevoel en voel de kracht toenemen! Laat je leiden door Tessa en haal het beste uit jezelf.

Let's go! 💪✨

 

**

Waarschuwing: Bij deelname aan deze workoutvideo is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen, aangezien jouw gezondheid en veiligheid het belangrijkst zijn. Om blessures of schade te voorkomen, dien je eerst je gezondheid te controleren bij je arts voordat je gaat sporten. Door fitnessoefeningen uit te voeren zonder toezicht, zoals met deze video, doe je dit op eigen risico. Raadpleeg een fitnessprofessional voor advies over je oefenhouding. Arthur's Breakfast Box is niet verantwoordelijk voor enige blessures of schade die je oploopt als gevolg van deze video.

Share this post

You might also like this one

Overnight Havermout met Boost Mix
chia
havermout

Overnight Havermout met Boost Mix

Read more
Cottage cheese met Chocolade
Granola

Cottage cheese met Chocolade

Read more
Gezond Omega 3 Brood met chia confituur
Bakmixen
chia

Gezond Omega 3 Brood met chia confituur

Read more
Banana Bread Havermout
havermout

Banana Bread Havermout

Read more
Bananenbrood Natuur met extra pitten
Bakmixen

Bananenbrood Natuur met extra pitten

Read more
Griekse Yoghurt & gegrilde Nectarine bowl
Granola

Griekse Yoghurt & gegrilde Nectarine bowl

Read more
Vanille Collageen Havermout bowl
havermout

Vanille Collageen Havermout bowl

Read more
Framboos chia pudding
chia
Granola
Noten

Framboos chia pudding

Read more
Yoghurt Bowl met rood fruit en granola
Granola

Yoghurt Bowl met rood fruit en granola

Read more