Terug
20-30 min
Pilates

22 min Armen

Props: enkel gewichten doe deze rond je polsen

🏋️‍♀️ 22 Minuten Armen met Tessa! 🔥

Doe mee met deze uitdagende pilates workout die zich richt op je armen en schuine buikspieren!

Met slechts enkelgewichten rond je polsen ben je klaar om je spieren echt aan het werk te zetten. Bereid je voor op een brandend gevoel en voel de kracht toenemen! Laat je leiden door Tessa en haal het beste uit jezelf.

Let's go! 💪✨

 

**

Waarschuwing: Bij deelname aan deze workoutvideo is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen, aangezien jouw gezondheid en veiligheid het belangrijkst zijn. Om blessures of schade te voorkomen, dien je eerst je gezondheid te controleren bij je arts voordat je gaat sporten. Door fitnessoefeningen uit te voeren zonder toezicht, zoals met deze video, doe je dit op eigen risico. Raadpleeg een fitnessprofessional voor advies over je oefenhouding. Arthur's Breakfast Box is niet verantwoordelijk voor enige blessures of schade die je oploopt als gevolg van deze video.

Deel deze post

Misschien vind je deze ook leuk

Overnight Havermout met Boost Mix
chia
havermout

Overnight Havermout met Boost Mix

Lees meer
Cottage cheese met Chocolade
Granola

Cottage cheese met Chocolade

Lees meer
Gezond Omega 3 Brood met chia confituur
Bakmixen
chia

Gezond Omega 3 Brood met chia confituur

Lees meer
Banana Bread Havermout
havermout

Banana Bread Havermout

Lees meer
Bananenbrood Natuur met extra pitten
Bakmixen

Bananenbrood Natuur met extra pitten

Lees meer
Griekse Yoghurt & gegrilde Nectarine bowl
Granola

Griekse Yoghurt & gegrilde Nectarine bowl

Lees meer
Vanille Collageen Havermout bowl
havermout

Vanille Collageen Havermout bowl

Lees meer
Framboos chia pudding
chia
Granola
Noten

Framboos chia pudding

Lees meer
Yoghurt Bowl met rood fruit en granola
Granola

Yoghurt Bowl met rood fruit en granola

Lees meer