Terug
10-20 min
20-30 min
Yoga

20 min Full Body Stretch

 

🌅 Verwen jezelf met een moment van totale ontspanning! 🌅

Ontdek onze 20-minuten durende full body stretch, ontworpen om je lichaam rustig te laten ontwaken en te herstellen, op een prachtig strand in Costa Rica.

Geleid door @Yogabydeli, biedt deze kalmerende routine een zachte maar diepgaande stretch voor je hele lichaam. Of je nu de dag wilt beginnen met een gevoel van sereniteit of je lichaam wilt revitaliseren na een lange dag, deze video zorgt voor meer flexibiliteit en minder spanning.

 

**

Waarschuwing: Bij deelname aan deze workoutvideo is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen, aangezien jouw gezondheid en veiligheid het belangrijkst zijn. Om blessures of schade te voorkomen, dien je eerst je gezondheid te controleren bij je arts voordat je gaat sporten. Door fitnessoefeningen uit te voeren zonder toezicht, zoals met deze video, doe je dit op eigen risico. Raadpleeg een fitnessprofessional voor advies over je oefenhouding. Arthur's Breakfast Box is niet verantwoordelijk voor enige blessures of schade die je oploopt als gevolg van deze video.

Deel deze post

Misschien vind je deze ook leuk

Gezonde Kerst Cupcakes
Bakmixen

Gezonde Kerst Cupcakes

Lees meer
Chocolade Cake met Speculoosfrosting
Bakmixen

Chocolade Cake met Speculoosfrosting

Lees meer
Gebakken peer met yoghurt en granola
Granola

Gebakken peer met yoghurt en granola

Lees meer
Eiwitrijke Yoghurtbowl met chocolade Granopops
Ontbijtgranen

Eiwitrijke Yoghurtbowl met chocolade Granopops

Lees meer
Gezonde Lotus Speculoos Havermout
havermout

Gezonde Lotus Speculoos Havermout

Lees meer
Speculaas Havermout
havermout

Speculaas Havermout

Lees meer
De Ultieme Ochtendroutine voor Productiviteit en Energie
ochtendroutine

De Ultieme Ochtendroutine voor Productiviteit en Energie

Lees meer
Snickers Bowl
Ontbijtgranen

Snickers Bowl

Lees meer
Sweet & Salty Ontbijtbowl
Noten

Sweet & Salty Ontbijtbowl

Lees meer