Terug
havermout

Vanille & Framboos havermout

Hallo ontbijtliefhebbers!

Ben je klaar om je ochtenden een boost te geven met een heerlijk, gezond en makkelijk te bereiden ontbijt? Dan heb ik het perfecte recept voor jou: Vanille & Framboos havermout! Dit ontbijt is niet alleen voedzaam en vullend, maar ook een feest voor je smaakpapillen. En het beste van alles? Je kunt het de avond ervoor klaarmaken, zodat je 's ochtends alleen maar je potje hoeft te pakken en te genieten.

Ingrediënten 

voor 1 portie

  • ¼ cup verse (of ontdooide) frambozen + handje extra voor de topping
  • 2 eetlepels volle (plantaardige) yoghurt + 1 eetlepel extra voor de topping
  • 2 theelepels ahornsiroop of honing
  • 1 zakje vanille collageen havermout (40g)
  • ⅓ cup (plantaardige) melk naar keuze
  • 1 zakje Nuts & Fruits - Goji (25g)
  • 1/2 appel, in kleine blokjes (optioneel)

 

Bereiding

  1. Prakken maar! Begin met het prakken van ¼ cup frambozen met een vork. Dit zorgt voor een heerlijke, fruitige basis in je oats

  2. Mixen en roeren Voeg de geprakte frambozen, yoghurt, ahornsiroop/honing, vanille havermout en melk toe aan een pot. Roer goed door tot alles goed gemengd is.

  3. Overnight magic Sluit de pot af met een deksel en zet deze een nacht in de koelkast (of minimaal 2 uur). Dit geeft de havermout de tijd om alle smaken op te nemen en lekker smeuïg te worden.

  4. Top it off Als je klaar bent om te eten, roer het even door en top met wat extra yoghurt, Noten met Goji-bessen, stukjes appel en frambozen. 

 

Tip van de dag:

Wil je een ontbijt dat je makkelijk mee kunt nemen? Deze Vanille & Framboos havermout zijn perfect voor onderweg! Neem je ontbijt mee in een goed afgesloten pot en geniet waar je ook bent. Ideaal voor drukke ochtenden, op kantoor, of voor onderweg.

 

Voordelen

  • Gezond en voedzaam: Vol met vezels, vitaminen en antioxidanten.
  • Makkelijk en snel: Bereid het de avond ervoor voor een zorgeloze ochtend.
  • Lekker en veelzijdig: Personaliseer met je favoriete toppings en seizoensfruit.

Deel deze post

Misschien vind je deze ook leuk

Suikervrij bananenbrood met extra pitten - Arthur’s Breakfast Box
Bakmixen
diabetes
snack

Suikervrij bananenbrood met extra pitten

Lees meer
Avocado Smoothie Bowl (gezond ontbijt recept) - Arthur’s Breakfast Box
diabetes
Granola
Smoothie bowl

Avocado Smoothie Bowl (gezond ontbijt recept)

Lees meer
Elke dag noten eten: ontdek de voordelen van noten eten - Arthur’s Breakfast Box
Noten

Elke dag noten eten: ontdek de voordelen van noten eten

Lees meer
Smoothie bowl recepten: 8x gezond en snel ontbijt - Arthur’s Breakfast Box
Granola
ontbijt
Smoothie bowl

Smoothie bowl recepten: 8x gezond en snel ontbijt

Lees meer
Smoothie bowl met cranberry en appel (fris ontbijt recept) - Arthur’s Breakfast Box
Granola
Smoothie bowl

Smoothie bowl met cranberry en appel (fris ontbijt recept)

Lees meer
Eiwitrijke pompoen smoothie bowl recept (gezond ontbijt met veel eiwitten) - Arthur’s Breakfast Box
Granola
Smoothie bowl

Eiwitrijke pompoen smoothie bowl recept (gezond ontbijt met veel eiwitten)

Lees meer
Chocolade en pindakaas smoothie bowl recept - Arthur’s Breakfast Box
Granola
Smoothie bowl

Chocolade en pindakaas smoothie bowl recept

Lees meer
Tropische smoothie bowl met mango, ananas en kokos (zomers recept) - Arthur’s Breakfast Box
Smoothie bowl

Tropische smoothie bowl met mango, ananas en kokos (zomers recept)

Lees meer
Banaan pindakaas smoothie bowl (voedzaam ontbijt recept) - Arthur’s Breakfast Box
Smoothie bowl

Banaan pindakaas smoothie bowl (voedzaam ontbijt recept)

Lees meer