Terug
Weekend

Mealprep

Voorbereiding is key! Haal je boodschappen in huis en bereid al wat voor dit weekend. Zo kan je volgende week zonder stress beginnen.

Boodschappen

Dit heb je nodig voor je ontbijt voor de week van 26 augustus: 

  • 2 zakjes Appel havermout (80g)
  • Boost Mix
  • Nuts & Fruits
  • 300g plantaardige yoghurt
  • 250g Griekse yoghurt
  • 360ml haver- of amandelmelk
  • 125g blauwe bessen
  • 125g frambozen
  • 1 appel
  • 1 banaan
  • 1 kiwi
  • 5 tl honing of ahornsiroop
  • optioneel: 1/2 tl vanille extract of 1 vanille stokje

 

Mealprepping

Maak 2 x de basis van de overnight havermout voor maandag 26/8 en dinsdag 27/8 en de chiapudding voor woensdag 28/8.

Deel deze post

Misschien vind je deze ook leuk

Gezonde Kerst Cupcakes
Bakmixen

Gezonde Kerst Cupcakes

Lees meer
Chocolade Cake met Speculoosfrosting
Bakmixen

Chocolade Cake met Speculoosfrosting

Lees meer
Gebakken peer met yoghurt en granola
Granola

Gebakken peer met yoghurt en granola

Lees meer
Eiwitrijke Yoghurtbowl met chocolade Granopops
Ontbijtgranen

Eiwitrijke Yoghurtbowl met chocolade Granopops

Lees meer
Gezonde Lotus Speculoos Havermout
havermout

Gezonde Lotus Speculoos Havermout

Lees meer
Speculaas Havermout
havermout

Speculaas Havermout

Lees meer
De Ultieme Ochtendroutine voor Productiviteit en Energie
ochtendroutine

De Ultieme Ochtendroutine voor Productiviteit en Energie

Lees meer
Snickers Bowl
Ontbijtgranen

Snickers Bowl

Lees meer
Sweet & Salty Ontbijtbowl
Noten

Sweet & Salty Ontbijtbowl

Lees meer