Herken jij deze uitdagingen 's morgens? Zo los je ze op met een gezonde routine!
Ben jij ’s ochtends altijd in de weer, zonder tijd om even adem te halen? Voor veel vrouwen is een drukke ochtendroutine een feit. Van kinderen klaarmaken tot jezelf voorbereiden op de werkdag – het is vaak een race tegen de klok. Herkenbaar? Dan ben je niet alleen! We lopen tegen dezelfde uitdagingen aan, zoals weinig tijd, energiedips en de wens om gezond te leven zonder in te leveren op gemak. Gelukkig zijn er oplossingen. Beiden zijn we mama en begrijpen we het maar al te goed: ochtenden zijn hectisch. Toch is een goed ontbijt essentieel. Zonder brandstof voor je lichaam kun je minder scherp denken en minder energie halen uit je dag. We geven je daarom heel graag gezonde, makkelijke ontbijtrecepten die heel snel klaar zijn. Bij de productontwikkeling is gemak een belangrijke factor, daarom zijn onze producten heel snel klaar te maken. Tip: maak je ontbijt klaar voor 3 dagen. Bijvoorbeeld: overnight havermout, bananenbrood, Omega 3 brood, etc zijn allemaal producten die je reeds op voorhand kan klaarmaken. Zonder goede voeding en beweging begin je je dag al met een achterstand. Wist je dat beweging en gezonde voeding juist energie geven? Een voedzaam ontbijt is stap één, maar combineer dit met een korte workout of meditatie, en je voelt je meteen krachtiger. Als abonnee krijg je toegang tot online workouts, meditaties en inspirerende recepten die je ochtendroutine compleet maken. Wil je dit meteen oppakken? Onze Get Fit Box helpt je in 4 weken een ochtendroutine op te bouwen, inclusief een ontbijtplan, korte workouts, sportmateriaal, ontbijtproducten en zoveel meer. Of je nu 10 minuten hebt of een half uur, je vindt altijd iets wat bij jouw drukke leven past. Veel vrouwen hebben de wens om gezonder te leven, maar niet de tijd of energie om uren in de keuken te staan. Gezond eten kan echter ook makkelijk zijn! Onze producten zijn speciaal ontworpen voor gemak en gezondheid. Dankzij de handige portieverpakkingen win je tijd (en kan je deze heel makkelijk meenemen naar kantoor). Bovendien bieden we talloze eenvoudige recepten waarmee je snel iets gezonds op tafel zet. Met onze mealprep gids – inbegrepen in de Get Fit Box – leer je hoe je gezonde maaltijden voor de hele familie voorbereidt. Zo kun je je tijd efficiënt benutten en hoef je niet te kiezen tussen gemak en gezondheid. Een voedzaam ontbijt en een moment van beweging of rust kunnen je dag letterlijk transformeren. Je voelt je energieker, positiever en meer gefocust. Bovendien laat je zien aan je gezin hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Het zijn kleine stappen die een groot verschil maken.Een goede ochtend start met de juiste keuzes
“Ik heb geen tijd om gezond te ontbijten”
“Ik heb geen energie en weet niet waar ik moet beginnen”
“Ik wil gezond eten, maar het moet makkelijk zijn”
Waarom een gezonde ochtendroutine jouw leven verandert
Kies voor gemak en gezondheid met Arthur’s Breakfast Box
Misschien vind je deze ook leuk
Bekijk alles
