Entraînements

15 min Armen - Arthur’s Breakfast Box

10-20 min

Kracht

Pre- & Postnataal

15 min Bras

18 min Full Body - Arthur’s Breakfast Box

10-20 min

Kracht

18 min Corps entier

30 min Full Body met bootyband & bankje - Arthur’s Breakfast Box

20-30 min

Kracht

30 min Full Body avec bande élastique et banc

15 min Full Body met lichte booty band - Arthur’s Breakfast Box

10-20 min

Kracht

15 min Full Body avec bande de fessier légère

25 min Abs & Armen - Arthur’s Breakfast Box

20-30 min

Kracht

25 min Abdos et Bras

35 min krachtworkout met gewichten - Arthur’s Breakfast Box

20-30 min

Kracht

Pilates

Pre- & Postnataal

35 min krachtworkout met gewichten

36 min full body met enkelgewichten - Arthur’s Breakfast Box

20-30 min

Kracht

Pilates

Pre- & Postnataal

36 min full body met enkelgewichten

33min Full Body Pilates met stoel en gewichten - Arthur’s Breakfast Box

20-30 min

Kracht

Pilates

Pre- & Postnataal

33min Full Body Pilates met stoel en gewichten

37 min Full Body Pilates met gewichten - Arthur’s Breakfast Box

20-30 min

Kracht

Pilates

37 min Full Body Pilates met gewichten