Hey type 2 diabetes, dit verandert alles

Wil je eindelijk weer controle, energie én gemak? Ontdek de eerste ontbijtroutine die écht werkt

Met steun van de Diabetes Liga
Gemaakt met Vlaamse diabetes experts

De dagelijkse realiteit van mensen met diabetes 2

Wat mag ik eten?

Je bent voortdurend in twijfel over wat je wel of niet mag eten, en dat zorgt voor mentale onrust.

Ik heb een energiedip om 10u

je bloedsuiker zakt en dat voel je meteen: je wordt moe, prikkelbaar en futloos.

Ik eet zogezegd gezond, maar mijn waarden blijven slecht

Verborgen suikers, verkeerde keuzes

Ik weet het wel… maar ik doe het niet

Geen routine → terugval

Niet nóg een advies. Maar een complete oplossing

De Diabetesbox is geen boek, geen cursus, geen app.

Het is een fysieke box die voor jou het denken, plannen en kiezen wegneemt

✅ Met steun van de Diabets Liga
✅ Gemaakt door diabetes experts

Wat is de diabetesbox?

De Diabetesbox is een alles-in-één starterspakket voor mensen met diabetes type 2.

Ontwikkeld samen met diëtisten en diabetes educatoren, om je stap voor stap te begeleiden naar een gezondere levensstijl – zonder keuzestress, moeilijke recepten of ingewikkelde info.

Probeer het nu

Hey type 2 diabetes, dit verandert alles

Wil je eindelijk weer controle, energie én gemak? Ontdek de eerste ontbijtroutine die écht werkt

Met steun van de Diabetes Liga
Gemaakt met Vlaamse diabetes experts

Feature overview

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Wat zit in de diabetesbox?

Startersgids

De Startersgids is speciaal ontwikkeld om jou te begeleiden bij de eerste stappen naar een gezonder leven met (pre)diabetes. Je krijgt heldere uitleg over wat er in je lichaam gebeurt, waarom kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken, en hoe je stap voor stap nieuwe gewoontes opbouwt. Geen droge theorie, maar praktische inzichten, motiverende tips en haalbare acties die je meteen kunt toepassen in je dagelijkse leven. Deze gids is jouw persoonlijke houvast en motivatiebron tijdens de hele week én daarna.

Ontbijtbox

In de ontbijtbox vind je een selectie van voedzame producten die afgestemd zijn op het zesdaagse maaltijdplan. Denk aan krokante granola’s, eiwitrijke havermout, notenmixen, mini-cookies en voedzame bakmixen – allemaal met aandacht voor smaak, vezels, eiwitten en een lage impact op je bloedsuiker. Elk product is gekozen om je meer energie te geven, langer een verzadigd gevoel te bezorgen en je bloedsuiker stabiel te houden. Zo hoef jij niet te zoeken of twijfelen in de winkel: alles wat je nodig hebt voor een gezond ontbijt en snackmoment zit in deze box.

Maaltijdplan & Beweeggids

Gezond leven begint bij duidelijkheid. Daarom bevat de Diabetesbox een volledig uitgewerkt 6-daags maaltijdplan, opgesteld met diëtisten en diabeteseducatoren. Je weet elke dag exact wat je eet, hoe je jouw maaltijden opbouwt en wanneer je beweegt. Dankzij de QR-codes krijg je toegang tot korte beweegvideo’s die je thuis eenvoudig kunt meedoen – zonder materiaal of sportervaring. Dit plan zorgt voor ritme, rust en vertrouwen: geen keuzestress meer, maar een duidelijke richting naar een gezonder lichaam.

Receptenboekje

Het receptenboekje bevat een reeks toegankelijke en lekkere recepten voor ontbijt en lunch. Alle recepten zijn aangepast aan de noden van mensen met (pre)diabetes: weinig toegevoegde suikers, veel vezels, langzame koolhydraten en gezonde vetten. Elk gerecht is eenvoudig te bereiden en voorzien van duidelijke voedingswaarden, inclusief nettokoolhydraten. Je leert niet alleen wat je kan eten, maar ook waarom het goed voor je is. Gezond eten wordt zo niet alleen haalbaar, maar ook verrassend lekker.

Bekijk de box

Samen naar een gezonde levensstijl

Wij hebben deze box ontwikkeld in samenwerking met diëtisten en diabetes educators.

Het doel? Jou helpen om op een haalbare manier te eten en te bewegen.

Bewezen effectief: gebaseerd op samenwerking met medische experts
Gebruiksvriendelijk: helder overzicht van koolhydraten en voedingswaarden
Compleet pakket: Voeding, beweging en educatie - alles in 1 box

Bestel de Diabetesbox

Voor wie is de Diabetes Box?

Deze box is perfect voor jou als je:

Diabetes type 2 hebt
Gezonder wilt leren eten, zonder alles zelf te moeten uitzoeken
Een duwtje in de rug zoekt om nieuwe gewoontes op te bouwen
Op zoek bent naar een betrouwbare begeleiding in een praktische vorm

Diabetesbox

Waarom werkt het?

We focussen op kleine stappen die haalbaar zijn in het echte leven.

Geen dieet of regeltjes, maar structuur, gemak en houvast.

Je leert hoe voeding, beweging en zelfzorg samen een verschil maken – op jouw tempo.

Ontwikkeld in samenwerking met: