Mango, Yogurt and Chocolate Granola Parfait
Deze mango parfait is een eenvoudig en voedzaam tussendoortje met yoghurt, fruit en granola. Perfect voor een snelle energieboost én een langdurig verzadigd gevoel.
⏱ Tijd
10 min
🍽 Porties
1
🥭 Eiwitten
10,3g
SAVE THIS RECIPE!
Enter your email and I’ll send it to you

A Delicious & Nutritious Start to Your Day! 🍫🥭
Looking for a breakfast that's quick, healthy, and packed with flavor? Meet this Mango Yogurt Chocolate Granola Parfait! The perfect combination of creamy, fruity, and crunchy, it'll help you start your morning feeling delicious and energized 🌅.
Ingredients
- 1 bag of chocolate granola (40g)
- Half a ripe mango or frozen mango cubes 🥭
- (Optional) a pinch of ground turmeric
- 4 tablespoons full-fat yoghurt (approx. 150g)
- (Optional) for the topping: a handful of mango pieces, fresh mint leaves 🌿
Preparation
1. Peel the mango, cut it into smaller pieces and blend until smooth. If you use frozen mango, defrost the cubes in the microwave. For some extra color and health benefits, you can add a pinch of turmeric 🌟.
2. Take a glass or jar and make layers of the mango mousse and yoghurt 🥄.
3. Add the chocolate granola for the perfect crunch! If you like, top it off with some extra mango chunks and mint leaves. Enjoy! 🎉

Mango parfait met yoghurt en chocolade granola
Een romig yoghurt dessert met zoete mango, knapperige chocolade granola en een frisse toets van munt
SAVE THIS RECIPE!
Enter your email and I’ll send it to you
Ingrediënten mango parfait
Bereiding mango parfait
- Schil de mango, snijd deze in blokjes en blend tot een gladde mousse. Bij diepvries mango: ontdooi de blokjes eerst even in de microgolfoven en blend dan tot een gladde mousse.
- Voeg een snufje kurkuma toe voor wat extra kleur en extra gezondheidsvoordelen.
- Neem een glas of potje. Maak laagje van de mango mousse en yoghurt.
- Voeg de Granola Chocolade toe voor de perfecte knapperigheid.
- Werk af met wat extra mangostukjes en muntblaadjes.
Voedingswaarden mango parfait
352 kcal | koolhydraten: 45,4 g | eiwitten: 10,3 g | vetten: 13,6 g | vezels: 5,1 g | suikers: 27,8 g | zout: 0,20 g
GEEF EEN REACTIE