Pro Portion: 141 kcal; 12 g Fett, davon 1,8 g gesättigt; 3 g Kohlenhydrate, davon 1,17 g Zucker; 1,5 g Ballaststoffe; 5,25 g Eiweiß; 0,24 g Salz.
Allergenen
Nüsse, Erdnüsse, Soja.
Kann Spuren von Gluten, Senf und Sesam enthalten.
Tamari-Chili-Nüsse lose
Ingrediënten
Nüsse 95% (Cashew, Mandel, Erdnuss), Tamari (Wasser, Sojabohnen, Meersalz, Alkohol), Gewürze (Paprika, Chili, Salz).
Allergene: Nüsse, Soja
Kann Sportarten anderer Nüsse, Gluten und Sesam enthalten.
Voedingswaarden
Nährwerte pro 100 g: Energie 2333 kJ / 563 kcal; Fette: 48 g, davon 7,3 g gesättigte Fette; Kohlenhydrate: 12 g, davon 4,7 g Zucker; Proteine 21 g; Salz 0,99 g
Süße Chili-Nüsse lose
Ingrediënten
Nüsse 92% (Mandel, Erdnuss, Cashew), Ahornsirup, Gewürze (Paprika, Chili, Salz).
Allergene: Nüsse
Kann Sportarten anderer Nüsse, Gluten, Sesam und Soja enthalten.
Voedingswaarden
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Energie 2320kJ / 560kCal; Fette: 46g, davon 7g gesättigte Fette; Kohlenhydrate: 15g, davon 8,1g Zucker; Proteine 20g; Salz 0,56g
Haferflocken Natur
Ingrediënten
feine Haferflocken
Kann Spuren von Nüssen, Erdnüssen, Gluten, Sesam und Soja enthalten
Voedingswaarden
Pro Portion:
Energie: 146 kcal
Fette: 2,8 g
davon gesättigt: 0,5 g
Kohlenhydrate: 22,4g
Zucker: 0,56g
Ballaststoffe: 4,8g
Eiweiß: 4,8 g
Salz: 0,016 g
Hoe maak je het
– Sofort kalt: Den Beutel mit 40 ml (pflanzlicher) Milch in eine Schüssel geben, kurz umrühren und 5 Minuten eindicken lassen.
– Instant hot: den Beutel mit 40 ml kochendem Wasser in eine Schüssel geben, kurz umrühren und 5 Minuten eindicken lassen.
– Mikrowelle: Den Beutel mit 80 ml (pflanzlicher) Milch in eine Schüssel geben, kurz umrühren und für 1,5 Minuten bei 700 W in die Mikrowelle stellen.
– In einem Topf: Den Beutel mit 100 ml (pflanzlicher) Milch und einer zerdrückten Banane in einen Topf geben, regelmäßig umrühren und köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist (bis die Haferflocken cremig und eingedickt sind).
– Haferpfannkuchen: Das Päckchen mit 1 (kleinen) reifen Banane und 100 ml (pflanzlicher) Milch in einem hohen Messbecher mit dem Stabmixer vermengen. Optional können Sie ein Ei hinzufügen. Ein paar Minuten eindicken lassen, während Sie eine Pfanne erhitzen. Etwas Kokosöl oder Butter in der Pfanne schmelzen und kleine Pfannkuchen ausbacken. Warten Sie, bis sich an der Oberseite Blasen bilden, und drehen Sie sie erst dann um. 1 Beutel ergibt 2 bis 3 Pfannkuchen.
Kann Spuren von Nüssen, Erdnüssen, Gluten, Sesam und Soja enthalten
Voedingswaarden
Pro Portion (40g):
Energie: 162 kCal
Fette: 5.2g
davon gesättigt: 0,72 g
Kohlenhydrate: 21g
Zucker: 6,4 g
Ballaststoffe: 3,6g
Eiweiß: 5,7 g
Salz: 0,016 g
Hoe maak je het
– Sofort kalt: Den Beutel mit 40 ml (pflanzlicher) Milch oder 100 ml Joghurt in eine Schüssel geben, kurz umrühren und 5 Minuten eindicken lassen.
– Instant hot: den Beutel mit 40 ml kochendem Wasser in eine Schüssel geben, kurz umrühren und 2 Minuten eindicken lassen. Fügen Sie eine Banane oder frisches Obst hinzu.
– Mikrowelle: Den Beutel mit 80 ml (pflanzlicher) Milch in eine Schüssel geben, kurz umrühren und für 1,5 Minuten bei 700 W in die Mikrowelle stellen.
– In einem Topf: Den Beutel mit 120 ml (pflanzlicher) Milch und einer zerdrückten Banane in einen Topf geben, regelmäßig umrühren und köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist (bis die Haferflocken cremig und eingedickt sind).
– Über Nacht: Den Beutel mit 80 ml (pflanzlicher) Milch und 1 bis 2 Esslöffeln Joghurt in ein Glas geben, gut umrühren und über Nacht quellen lassen.
Kann Spuren von Nüssen, Erdnüssen, Gluten, Sesam und Soja enthalten
Voedingswaarden
Pro Portion (40g):
Energie: 158 kCal
Fette: 4,8 g
davon gesättigt: 1,7 g
Kohlenhydrate: 21,6g
Zucker: 5,2g
Ballaststoffe: 3,85 g
Eiweiß: 5,6 g
Salz: 0,23 g
Hoe maak je het
– Sofort kalt: Den Beutel mit 40 ml (pflanzlicher) Milch oder 100 ml Joghurt in eine Schüssel geben, kurz umrühren und 5 Minuten eindicken lassen.
– Instant hot: den Beutel mit 40 ml kochendem Wasser in eine Schüssel geben, kurz umrühren und 2 Minuten eindicken lassen. Mit einer Banane abschließen.
– Mikrowelle: Den Beutel mit 80 ml (pflanzlicher) Milch in eine Schüssel geben, kurz umrühren und für 1,5 Minuten bei 700 W in die Mikrowelle stellen. Fügen Sie eine Banane oder frisches Obst hinzu.
– In einem Topf: Den Beutel mit 100 ml (pflanzlicher) Milch und einer zerdrückten Banane in einen Topf geben, regelmäßig umrühren und köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist (bis die Haferflocken cremig sind und sich verdickt haben, ca. 5 Minuten).
Mit einem Esslöffel Nussbutter und eventuell etwas Kokosraspeln abschließen.
Müsli Süßer Honig - 300g
Ingrediënten
Geröstete Haferflocken mit Honig, Sonnenblumenöl, Sonnenblumenkernen, Buchweizen, Kokoschips, Kürbiskernen, Cranberries, AMANDALS und Meersalz.
Kann Spuren von Gluten, Erdnüssen, Sesam, anderen Nüssen, Soja und Milch enthalten.
Voedingswaarden
Pro Portion (30g):
Energie: 138 kcal
Fette: 7g
davon gesättigt: 1,6 g
Kohlenhydrate: 16g
Zucker: 3,3 g
Ballaststoffe: 2,2g
Eiweiß: 3,6 g
Salz: 0,11 g
Verzending
Kostenloser Transport ab 39,99 € in Belgien
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Kann Spuren enthalten von: anderen Nüssen, Erdnüssen, Gluten und Soja
Kann Spuren von Erdnüssen, anderen Nüssen, Soja und Milch enthalten.
Voedingswaarden
Pro Portion (50g):
Energie: 194 kCal
Fette: 7g
davon gesättigt: 0,9 g
Kohlenhydrate: 25g
Zucker: 5,5g
Ballaststoffe: 5,5g
Eiweiß: 6g
Salz: <0,01g
Hoe maak je het
– Instant: mit Milch oder auf Joghurt
– über Nacht: den Beutel zusammen mit 100 ml Pflanzenmilch und einem Esslöffel Joghurt in ein Glas geben, gut umrühren und über Nacht quellen lassen
Kann Spuren von: anderen Nüssen, Sesam, Erdnuss und Soja enthalten.
Voedingswaarden
Pro Portion (30g):
Energie: 131 kcal
Fette: 5.4g
davon gesättigt: 1,2 g
Kohlenhydrate: 14,4g
Zucker: 2,6 g
Ballaststoffe: 2,6 g
Eiweiß: 4,2 g
Salz: 0,12 g
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Veganes Müsli 1kg
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