Haferflocken-Vanille-Kollagen

20,00 oder 18,00 / Monat

Feine Haferflocken mit Vanille-Kollagen

  • Instant-Haferflocken
  • Geschmack: Vanille
  • Mit extra viel Kollagen (Eiweiß, das gut für Haut und Haar ist, mehr dazu weiter unten)
  • Perfekt für ein sportliches Frühstück
  • 20 Portionen à 40 g

Verfügbarkeit: Vorrätig

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Feine Haferflocken mit Vanillekollagen. Das ideale Sportfrühstück!

Kollagen ist ein wichtiges Protein im Körper. Es ist für viele Dinge gut! Speziell für die Elastizität von Haut und Haar. Die Haferflocken haben einen köstlichen Vanillegeschmack und enthalten nicht weniger als 13 g Eiweiß pro Portion.

Wussten Sie, dass Haferflocken auch eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin B, verschiedene Aminosäuren, Kalzium, Magnesium, Silizium, Eisen und Zink sind?

Außerdem ist er sehr reich an Ballaststoffen, was ihn zu einem idealen Frühstück nach dem Training macht.

 

Vorbereitung:

  1. Sofort kalt: Den Beutel mit 40 ml (pflanzlicher) Milch in eine Schüssel geben, kurz umrühren und 2 Minuten eindicken lassen.
  2. Instant hot: den Beutel mit 40 ml kochendem Wasser in eine Schüssel geben, kurz umrühren und 2 Minuten eindicken lassen.
  3. Mikrowelle: Den Beutel mit 80 ml (pflanzlicher) Milch in eine Schüssel geben, kurz umrühren und für 1,5 Minuten bei 700 W in die Mikrowelle stellen.
  4. In einem Topf: Den Beutel mit 120 ml (pflanzlicher) Milch in einen Topf geben, regelmäßig umrühren und köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist (bis die Haferflocken cremig und eingedickt sind).

Mit frischem Obst und eventuell einem Teelöffel Nusspaste abschließen.

Gewicht 1,1 kg
Größe 20 × 20 × 11 cm
Zutaten

Haferflocken, hydrolysiertes Kollagenpeptid, Aroma, Süßstoff (Sucralose)

Kann Spuren von Gluten, Erdnüssen, Sesam, Nüssen, Soja und Milch enthalten.

Nährwertangaben

Pro Portion:

Energie: 189 kcal
Fette: 3.2g
davon gesättigt: 0,5 g
Kohlenhydrate: 27,4g
Zucker: 0,2g
Ballaststoffe: 3,1g
Eiweiß: 13g
Salz: <0,01g

Wie macht man das?

– Sofort kalt: Den Beutel mit 40 ml (pflanzlicher) Milch in eine Schüssel geben, kurz umrühren und 2 Minuten eindicken lassen. Fügen Sie eine Banane oder frisches Obst hinzu.

– Instant hot: den Beutel mit 40 ml kochendem Wasser in eine Schüssel geben, kurz umrühren und 2 Minuten eindicken lassen. Fügen Sie eine Banane oder frisches Obst hinzu.

– Mikrowelle: Den Beutel mit 80 ml (pflanzlicher) Milch in eine Schüssel geben, kurz umrühren und für 1,5 Minuten bei 700 W in die Mikrowelle stellen. Fügen Sie eine Banane oder frisches Obst hinzu.

– In einem Topf: Den Beutel mit 100 ml (pflanzlicher) Milch und einer zerdrückten Banane in einen Topf geben, regelmäßig umrühren und köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist (bis die Haferflocken cremig und eingedickt sind). Mit einem Löffel Nussbutter abschließen.