Voici ce que nous proposons :
- Flocons d’avoine instantanés: seule une bouilloire ou un four à micro-ondes sont disponibles ? Pas de problème ! Vous pouvez aussi simplement utiliser du lait froid et des fruits frais.
- Biscuits: biscuits à l’avoine en voiture ou pour le café.
- Fruits à coque et fruits: un en-cas sain pour lutter contre la baisse de régime de l’après-midi
- Granola: avec un yaourt et un fruit, vous aurez rapidement un petit-déjeuner complet.