Oatmeal Chocolade-Banaan

14,00 of abonneer en bespaar 10%

Fijne havermout met chocodrops en bananenchips

  • 20 porties van 40g
  • Vezelrijk
  • Op smaak gebracht met cacao, stukjes chocolade & banaan
  • Licht gezoet met kokosbloesemsuiker
  • Voeg warm water toe, roer goed en laat de chocolade smelten, werk af met een banaan voor een volwaardig, voedzaam ontbijt
  • Bestseller voor jong en oud
  • Felix (6j) zijn lievelingsontbijt

Beschikbaarheid: Op voorraad

10% korting bij terugkerende bestelling

Neem je een abonnement? Voeg dan je houten doos toe. Enkel geldig voor abonnementen.

Houten doos - Small

Fijne havermout met chocodrops en bananenchips. De perfecte basis voor jouw havermout-ontbijtjes.

De havermout dikt snel in en zorgt voor een verzadigd gevoel tot de lunch.

Wist je dat havermout een uitstekende bron van Vitamine B, verschillende aminozuren, calcium, magnesium, silicium, ijzer en zink is?

Het is daarbovenop heel vezelrijk en wordt sterk aangeraden als post-workout ontbijt.

 

Ook ideaal voor kinderen!

 

Bereiding:

  1. Instant koud: voeg het zakje met 40ml (plantaardige) melk of 100ml yoghurt toe in een kom, roer even en laat 5 minuten indikken.
  2. Instant warm: voeg het zakje met 40ml kokend water toe in een kom, roer even en laat 2 minuten indikken.
  3. Microgolf: voeg het zakje met 80ml (plantaardige) melk toe in een kom, roer even en plaats 1,5 minuut in de microgolf op 700W.
  4. In een steelpannetje: Voeg het zakje met 100ml (plantaardige) melk en een geprakte banaan toe in een steelpannetje, roer regelmatig en laat sudderen tot de gewenste consistentie (tot de havermout crèmig en ingedikt is).

Werk af met vers fruit naar keuze en een eetlepel notenboter

Gewicht 1,1 kg
Afmetingen 20 × 20 × 11 cm
Ingrediënten

HAVERvlokken, geroosterde boekweit, cacao poeder, gebroken lijnzaad, kokosbloesemsuiker, bananenchips (banaan, kokosolie, rietsuiker), chocodrops (rietsuiker, cacaomassa, cacaoboter), zeezout

Kan sporen bevatten van: schaalvruchten, aardnoten, gluten, sesam en soja

Voedingswaarden

Per portie (40g):

Energie: 158 kCal
Vetten: 4,8g
Waarvan verzadigd: 1,7g
Koolhydraten: 21,6g
Suiker: 5,2g
Vezels: 3,85g
Eiwit: 5,6g
Zout: 0,23g

Hoe maak je het

– Instant koud: voeg het zakje met 40ml (plantaardige) melk of 100ml yoghurt toe in een kom, roer even en laat 5 minuten indikken.

– Instant warm: voeg het zakje met 40ml kokend water toe in een kom, roer even en laat 2 minuten indikken. Werk af met een banaan.

– Microgolf: voeg het zakje met 80ml (plantaardige) melk toe in een kom, roer even en plaats 1,5 minuut in de microgolf op 700W. Voeg een banaan of vers fruit toe.

– In een steelpannetje: Voeg het zakje met 100ml (plantaardige) melk en een geprakte banaan toe in een steelpannetje, roer regelmatig en laat sudderen tot de gewenste consistentie (tot de havermout crèmig en ingedikt is, ca 5minuten).

Werk af met een eetlepel notenboter en optioneel nog wat geraspte kokos.

Close