{"product_id":"get-fit-challenge-werkboek","title":"Get Fit Challenge werkboek","description":"\u003ch3 data-section-id=\"1w5a2dc\" data-start=\"405\" data-end=\"450\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"409\" data-end=\"450\"\u003eJouw reset naar een energieke ochtend\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"452\" data-end=\"639\"\u003eWil je je dag beter starten, meer energie hebben en eindelijk tijd maken voor jezelf? Met het Get Fit Challenge werkboek bouw je stap voor stap een ochtendroutine op die je écht volhoudt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"641\" data-end=\"748\"\u003eGeen strenge regels of onhaalbare doelen, maar een haalbaar 4 wekenplan dat perfect past in een druk leven.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"161idhc\" data-start=\"750\" data-end=\"787\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"754\" data-end=\"787\"\u003eMeer dan alleen fitter worden\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"789\" data-end=\"868\"\u003eDit werkboek is geen klassiek schema. Het is een complete reset van je ochtend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"870\" data-end=\"1082\"\u003eJe leert:\u003cbr data-start=\"879\" data-end=\"882\"\u003e– Gezond en voedzaam ontbijten\u003cbr data-start=\"912\" data-end=\"915\"\u003e– Tijd maken voor jezelf, zelfs op drukke dagen\u003cbr data-start=\"962\" data-end=\"965\"\u003e– Bewegen op jouw tempo, met een opbouw tot 30 minuten per dag\u003cbr data-start=\"1027\" data-end=\"1030\"\u003e– Je dag starten met rust en een positieve mindset\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1084\" data-end=\"1166\"\u003eElke dag combineert voeding, beweging en mentale rust in één duidelijke structuur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"8injdf\" data-start=\"1168\" data-end=\"1198\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1172\" data-end=\"1198\"\u003eWat kan je verwachten?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1200\" data-end=\"1233\"\u003eElke dag in het werkboek bevat:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1235\" data-end=\"1404\"\u003e✔ Een gezond en eenvoudig ontbijtrecept\u003cbr data-start=\"1274\" data-end=\"1277\"\u003e✔ Een workout die rustig opbouwt\u003cbr data-start=\"1309\" data-end=\"1312\"\u003e✔ Een korte anti-stress oefening\u003cbr data-start=\"1344\" data-end=\"1347\"\u003e✔ Een reflectiemoment om dankbaarheid neer te schrijven\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1406\" data-end=\"1496\"\u003eZo creëer je een routine die niet alleen goed voelt, maar ook écht werkt op lange termijn.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"e4poni\" data-start=\"1498\" data-end=\"1538\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1502\" data-end=\"1538\"\u003eKleine gewoontes, groot verschil\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1540\" data-end=\"1700\"\u003eHet geheim zit niet in perfectie, maar in consistentie. Dit plan helpt je om kleine dagelijkse gewoontes op te bouwen die je ook na de 4 weken blijft volhouden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1702\" data-end=\"1764\"\u003eGeen tijdelijke motivatieboost, maar een duurzame verandering.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"5c1bem\" data-start=\"1766\" data-end=\"1805\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1770\" data-end=\"1805\"\u003eWaarom dit werkboek voor jou is\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1807\" data-end=\"2016\"\u003e✔ Je wil meer energie doorheen de dag\u003cbr data-start=\"1844\" data-end=\"1847\"\u003e✔ Je wil eindelijk tijd maken voor jezelf\u003cbr data-start=\"1888\" data-end=\"1891\"\u003e✔ Je wil gezond ontbijten zonder nadenken\u003cbr data-start=\"1932\" data-end=\"1935\"\u003e✔ Je wil bewegen zonder druk of schuldgevoel\u003cbr data-start=\"1979\" data-end=\"1982\"\u003e✔ Je wil je dag positief starten\u003c\/p\u003e","brand":"Arthur’s Breakfast Box","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57668484956547,"sku":"REC002","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0671\/0961\/7917\/files\/get-fit-challenge-werkboek-1103862.png?v=1774456540","url":"https:\/\/arthursbreakfastbox.be\/en\/products\/get-fit-challenge-werkboek","provider":"Arthur’s Breakfast Box","version":"1.0","type":"link"}