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Joghurt oder Quark

Joghurt oder Quark: Was ist besser?

Quark klingt so 70er Jahre, nicht wahr? In einer Zeit, in der die Begeisterung für Milchprodukte sehr groß ist, erlebt der Hüttenkäse ein Comeback. Es scheint ein Comeback zu geben. In letzter Zeit sieht man sie immer häufiger. Ernährungswissenschaftler empfehlen, ihn in die Ernährung aufzunehmen. Aber welches ist das beste? Joghurt oder Quark? Wir vergleichen …

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Brunchbox

4 Möglichkeiten zur Herstellung von Brunchboxen zu Hause

Sie müssen nicht mehr stundenlang Ihre Brunchboxen vorbereiten! Mit diesen einfachen Rezepten können Sie zu Hause ein leckeres Frühstück oder eine Lunchbox zubereiten. Brunchboxen sind ideal für Kinder, die ständig auf Achse sind. Sie sind aber auch perfekt für Erwachsene, die in der Küche Zeit sparen wollen. Diese Sammlung enthält Frühstücksideen wie Pfannkuchen und Waffeln, …

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Joghurt-Schüssel-Rezepte

Eine Schale Joghurt zum Frühstück

Von Haferflocken bis Pfannkuchen! Ich wette, Sie würden sie alle gerne probieren. Griechischer Joghurt eignet sich hervorragend zum Frühstück, denn er ist gesund, leicht, nahrhaft und vielseitig einsetzbar. Die meisten Ernährungswissenschaftler empfehlen sogar griechischen Joghurt, weil er wenig Zucker und Fett enthält. Nicht jeder mag ihn, weil er leicht säuerlich schmeckt. Deshalb haben wir 5 …

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