Ces gaufres à l’avoine sont si légères et si moelleuses que vous ne croirez pas qu’elles sont saines ! Pas besoin de farine ni d’œufs, ces gaufres se composent de seulement 3 ingrédients ! Le week-end, j’ai un peu plus de temps et j’aime cuisiner avec des flocons d’avoine. Crêpes aux flocons d’avoine Les muffins […]
Comment faites-vous les gaufres à l’avoine ? Lire la suite »
L’un des super aliments les plus délicieux – est un fruit que vous avez probablement déjà croisé sur Instagram. Les baies d’açai (prononcez ah-sigh-EE) sont surtout connues comme l’ingrédient des magnifiques smoothie-bowls. Mais ces baies ne sont pas seulement belles à regarder. Acai Les baies se trouvent sur les palmiers açaí dans les forêts tropicales
Les baies d’açai sont-elles bonnes pour la santé ? Lire la suite »
Ce sont les plus faciles des crêpes à la banane et aux flocons d’avoine. Ces crêpes aérées et saines sont naturellement sans gluten, sans produits laitiers et ne contiennent ni farine ni sucres ajoutés. Préparez-vous à un petit-déjeuner simple mais délicieux ! Ma mission est de faire les meilleures crêpes aux flocons d’avoine du monde.
Crêpes saines à la banane et aux flocons d’avoine Lire la suite »
Ces crêpes aérées à l’avoine constituent un petit-déjeuner simple et sain dont toute la famille raffolera ! Ils sont fabriqués sans farine et sans sucre. Ils sont délicieux et polyvalents. Utilisez vos garnitures préférées. Ajoutez des fruits ou des morceaux de chocolat à la pâte pour donner à la recette une touche personnelle. J’adore les
Comment faites-vous de délicieuses crêpes à l’avoine ? Lire la suite »
Ces crêpes légères à l’avoine sans banane constituent un petit-déjeuner simple et sain que toute la famille adorera ! Ils sont fabriqués sans farine et sans sucre. Ils sont délicieux et polyvalents. Utilisez vos garnitures préférées. Ajoutez des fruits ou des morceaux de chocolat à la pâte pour donner à la recette une touche personnelle.
Crêpes à l’avoine sans banane Lire la suite »
Pour cette liste, j’ai compilé 8 de mes bols de petit-déjeuner sains préférés. Certains d’entre eux sont délicieusement sucrés, comme le bol petit-déjeuner fraise/banane, et d’autres sont plus salés et protéinés pour commencer la journée. Que vous soyez un fan de chocolat, de baies ou de flocons d’avoine, vous devriez pouvoir trouver ici quelques recettes
8 bols de petit-déjeuner sains (le 7 est mon préféré) Lire la suite »
Voici tout ce que vous devez savoir sur les flocons d’avoine du jour au lendemain : la meilleure recette de base, les bonnes proportions, ainsi que quelques recettes. Les flocons d’avoine du jour au lendemain sont délicieux, faciles à faire et parfaits pour se préparer le matin. Vous aimez manger des flocons d’avoine chauds, mais
Flocons d’avoine pendant la nuit Lire la suite »
Célébrer l’été avec un délicieux smoothie bowl (et des cookies) 🙂 Ingrédients 1 banane ½ tasse d’ananas congelés (environ 65g) ½ tasse de mangue congelée (environ 65g) ¼ tasse de lait de coco (environ 4 cuillères à soupe) 1 sac de Gran Gran Gran Gran Gran Gran Gran Gran Gran 1 sachet de mini-biscuits au
Bol de smoothie tropical Lire la suite »
Un smoothie vert pour un coup de fouet ! Ce petit-déjeuner est plein de vitamines et de bienfaits.
Smoothie aux épinards Lire la suite »
Spéculoos et flocons d’avoine – une combinaison paradisiaque. Apaisant, réconfortant et un sentiment de bonheur instantané avec cette recette de petit-déjeuner.
Porridge aux biscuits Lire la suite »
