La préparation des flocons d’avoine est facile et peut se faire de différentes manières, selon vos préférences personnelles. Voici une recette de base pour savoir comment faire des flocons d’avoine : Fournitures : Instructions Vous pouvez également opter pour des flocons d’avoine du jour au lendemain. Dans ce cas, vous faites déjà tremper les flocons …
Les flocons d’avoine contiennent des glucides, mais ils peuvent tout de même s’intégrer dans un régime pauvre en glucides, en fonction de leur quantité et du reste de votre alimentation. Les flocons d’avoine contiennent environ 60 grammes de glucides pour 100 grammes de flocons d’avoine secs, ce qui est nettement plus que certains autres aliments …
Les flocons d’avoine sont-ils pauvres en glucides ? Lire la suite »
L’alimentation saine est une tendance croissante dans la société moderne, les gens cherchant des moyens d’améliorer leur santé et leur bien-être. Voici 7 tendances en matière d’alimentation saine pour 2023 : 1. Les régimes à base de plantes De plus en plus de personnes optent pour des régimes composés principalement d’aliments d’origine végétale, comme le …
7 tendances en matière d’alimentation saine pour 2023 Lire la suite »
