Inspiration

Frühstücksschüssel mit Acai-Beeren

Wie gesund sind Acai-Beeren?

Eines der köstlichsten Superfoods – ist eine Frucht, die Sie wahrscheinlich schon auf Instagram gesehen haben. Acai-Beeren (ausgesprochen: ah-sigh-EE) sind vor allem als Zutat für schöne Smoothie-Bowls bekannt. Aber diese Beeren sind nicht nur schön anzusehen. Acai Die Beeren befinden sich auf Açaí-Palmen in den südamerikanischen Regenwäldern. Sie sehen genauso aus wie kleinere Weintrauben. Die […]

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morgendliche Routine

5 Tipps für eine gute Morgenroutine

Ihre Morgenroutine ist Gold wert. Es ist erwiesen, dass man am Morgen frischer und fröhlicher ist. Sie können neue Informationen leichter verarbeiten und aufnehmen. „Die Morgendämmerung hat Gold im Mund„. Wenn Sie morgens energiegeladen starten, können Sie an einem Tag mehr bewegen, als wenn Sie mit einem leeren Motor beginnen. Let’s seize the day“ ist

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Acai-Frühstücksschüssel

4 Fakten über Acai-Beeren

Eines der leckersten Superfoods – eine Frucht, die Sie wahrscheinlich schon auf Instagram gesehen haben. Acai-Beeren (sprich: ah-sigh-EE) sind vor allem als Hauptbestandteil der schönen Smoothie-Bowls bekannt. Aber diese Beeren sind mehr als nur schön. Hier erfahren Sie mehr über diese Superbeere. Was ist Açai überhaupt? Die Beeren befinden sich auf Açaí-Palmen in den südamerikanischen

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Kollagen

Was ist Kollagen?

Kollagen, man hört es immer öfter und ja – auch wir haben ein Hafermehl mit Kollagen auf den Markt gebracht. Wir selbst verwenden es als Ergänzung zu unserem Frühstück. Wir haben seine Vorteile (vor allem für Haut und Haare) kennen gelernt und beschlossen, es auch unseren Haferflocken beizumischen. Zusammen mit Vanilleextrakt, damit der Geschmack gut

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Vorteile von Haferflocken

Die Vorteile von Haferflocken

Was sind die Vorteile von Haferflocken? Sind Haferflocken gesund? Es heißt, dass Haferflocken eine der besten Entscheidungen sind, wenn es um einen gesunden und nahrhaften Snack geht. In erster Linie ist Hafer für seine Rolle bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekannt. Haferflocken sorgen für ein gesundes Verdauungssystem und versorgen den Körper mit vielen Mineralien. Kein

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